probiotiske

Spørgsmål

Hej

jeg bare tager et mejeri fri væske probiotiske for min ekstreme IBS forstoppelse og tænkte på, hvor lang tid kan det tage at arbejde? Det hjalp mig i de første syv dage (hvilket er en enorm lettelse, da jeg kun gå en gang om måneden), men nu er det blevet næsten to uger nu, og jeg er forstoppet igen. Vejviser Vejviser Tak venligt.

Svar

Hej Kelly – probiotika kan tage flere måneder at virkelig etablere en koloni af sunde planter i din tarm. Jeg vil fortsætte med at bruge produktet i mindst tre måneder for at se, om det konsekvent vil hjælpe dig.

Jeg vil også tilføje i et præbiotisk opløselig fiber supplement, som vil hjælpe med at give de probiotika et gæstfrit miljø, hvor at vokse. De opløselige fibre vil også hjælpe med at lindre forstoppelse, og bør arbejde hurtigere for at end probiotika. Der er info om Tummy Fiber mærke her https://www.helpforibs.com/shop/suplmts/acacia.asp

Best,

Heather