Although det er ikke den mest dødelige form for kræft, har hudkræft fortjent den berygtede etiketten af at være den mest almindelige form for kræft, der er påført dem i USA. Med denne statistik, er det fornuftigt at ønsker at lære så meget som muligt om, hvordan du forebygge hudkræft. Hvilke grupper af mennesker er mest tilbøjelige til at få hudkræft? Hvad kan vi gøre for at gøre os mindre modtagelige for denne lidelse?
Undersøgelser har vist, at nogle hudtyper er mere tilbøjelige til de skadelige virkninger af solen og dens ultraviolette stråler. Ifølge den Skin Cancer Foundation, der er seks forskellige hudtyper. De er rangeret i progressiv rækkefølge med hudtype ene er mest sårbare over for solskader, mens hudtype seks er mindst sårbar. Dog bør selv dem, der ikke er så sårbare over for skader huden mod solen stadig tage forebyggende skridt for at beskytte sig mod skadelige UV-stråler.
Her er beskrivelser af de seks hudtyper. Type ene består af ekstremt retfærdige flået mennesker. Mennesker med denne hudtype tendens til at brænde alvorligt og ikke tan. De har generelt blond eller rødt hår og blå eller grønne øjne. For dem med type to hud, deres hud er også fair og brænder let, men de med tiden vil udvikle en lille smule af en tan. De øjne og hår af disse mennesker er generelt lidt mørkere end dem med hudtype én.
Mennesker med hudtype tre har mørkere hud, som kan brænde, men vil vende at tan. Dem med endnu mørkere hud, der altid tans hurtigt fyldes op hudtype fire. Hudtype fem indeholder dem med brun hud, mens typen seks omfatter dem med sort hud.
Nu hvor du har en idé om, hvor sandsynligt du kan være at udvikle hudkræft, er der nogle forholdsregler, du kan tage for at reducere din risiko. Det bedste du kan gøre for din hud er at beskytte det mod solens skadelige UV-stråler. Dette omfatter opholder sig ud af solarier.
Hvis du er ude i solen, bare længe nok til at tage en tur eller arbejde i gården; Sørg for at sætte på solcreme. Brug en solcreme med en SPF på mindst 15. Du skal også bære en hat med en bred skygge for at give huden på dit ansigt og hals ekstra beskyttelse mod solen.
Hver tredive dage eller deromkring, du bør tjekke hele overfladen af din hud for eventuelle ændringer eller nye vækster. Disse kan være tegn på, at hudkræft er ved at udvikle. Hvis du finder noget usædvanligt, bringe det til din læge opmærksomhed så hurtigt som muligt.
Den type hud, du har kan øge din risiko for hudkræft. Dette er især tilfældet, hvis du har lys hud, der brænder nemt. En af de bedste måder at undgå hudkræft er at holde sig ude af solen, eller i det mindste beskytte din hud mod solens skadelige stråler, hvis du skal være udenfor. Du bør også tjekke din hud regelmæssigt for nye vækster eller uregelmæssigheder, der kunne indikere dannelsen af hudkræft.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.