Another dyr undersøgelse har vist betydningen af at have selskab for at forebygge kræft forekommende og reducere af sandsynligheden for at dø af kræft?. Det er klart, at for både dyr og mennesker, der har gode venner afgjort forbedrer livskvaliteten, og nu, eventuelt manglende venner måske endda være et spørgsmål om liv eller død. Men forskerne er stadig usikker på mange af de mekanismer, som social isolation kan bidrage til udviklingen af kræft.
Vi kender alle dejlige mennesker, der har haft masser af venner, der socialiserede en god aftale, og som stadig døde af kræft. Jeg siger ikke, at der ikke har venner er den ene årsag til kræft.
Men vi er nødt til at anerkende den voksende beviser for, at have gode venner kan være en buffer til både forebygge kræft opstår i første omgang, og hvis det sker, for at forbedre dem chancer for et bedre resultat – enten en fuldstændig genopretning eller længere tid til døden. Mine egne forskningsresultater kommer også til de samme konklusioner.
Jeg har aldrig haft en læge spørger mig om mit forhold til venner, eller endog inden for min familie, og alligevel er der klare beviser for deres betydning for sundheden . Som jeg arbejder med læger Jeg har spurgt et par af dem, hvorfor kunne være denne manglende interesse for patienternes selskabelighed. Deres svar var, at det ikke er deres virksomhed til at blande sig, eller endda tage en interesse i, en patients relationer. Det er uden for deres sfære ledelse.
Som du er usandsynligt at høre fra din læge, at gode relationer er gavnligt for dit helbred helt ned til den cellulære og orgel niveau så er du nødt til at tage budskabet om bord fra andre steder og tage ansvar for at forbedre dine relationer som en del af din samlede sundhedsvæsen.
så hvis du ved, du er korte på venner ikke tage det dårligt. Venner dø. De flytter væk. De eller du kan ændre. Eller du kan bare se på dine nuværende venner og beslutte, at de ikke længere bidrager tilstrækkelige positive aspekter til dit liv.
En af patienterne i min store studie havde ingen venner overhovedet, da hun først fik kræft. Bortset fra en kærlig mand og to fraværende børn havde hun ingen positive input fra folk ind i hendes liv. Hun begyndte at beskæftige sig med sin kræft ved at betale for menneskelig kontakt. Hun betalte for en massør, for tiden med en homøopat, sluttede en helbredende gruppe og langsomt gjort fremskridt derfra.
Anden enspænder var en landmand, der boede i outback miles fra hvor som helst. Han opgav landbruget og flyttede ind i byen. Hans situation var anderledes, fordi han var naturligvis selskabelig og gjort venner nemt.
Du behøver ikke masser af venner, et sted mellem fem og ni synes at fungere godt fra et sundhedsmæssigt synspunkt. Familie kan tælle i ven mix, men du er på udkig efter mennesker, der bidrager positivt til dit velbefindende, og du til deres. Du er på udkig efter mindst én person, der gør du føler dig betydelig, en der gør du føler tilsluttet og elsket, en der kan have tillid til at hjælpe dig og giver dig en følelse af sikkerhed og en person, der giver en følelse af sjov, nydelse og sort i livet.
Som min undersøgelse viste nogle gange skal du tilpasse, selv at købe den støtte du har brug for og det er et positivt alternativ, hvis din naturlige vennekreds mangler en kategori af behov. Det giver mening at have en god gruppe af venner. Du må ikke tænke i dine egne naturlige kræftbehandlinger, men venskaber er god, og forbedre din livskvalitet. Tag dig tid til at overveje, hvad dine venner føje til dit liv og om nødvendigt sæt ud til at øge antallet af positive mennesker omkring dig.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.