Sådan genkender symptomer på tilstoppede Arteries

Åreforkalkning er den medicinske betegnelse bruges til at beskrive tilstoppede arterier eller åreforkalkning. Det er en almindelig årsag til hjertesygdomme, hvor arterier blive tilstoppet eller sluttet af et fedtstof, så blodet ikke let kan flyde og levere ilt rige blod. [1] Du kan opleve tilstoppede arterier i hjerte, hjerne, nyrer, tarme, arme eller ben. [2] Det er vigtigt at kende symptomerne på en tilstoppet arterie, især hvis du har risikofaktorer for at få en, så du kan få lægehjælp så hurtigt som muligt.

Steps

Metode 1Identifying Almindelige symptomer på tilstoppede arterier

1Look for symptomer på et hjerteanfald.

Specifikke symptomer kan signalere begyndelsen på et hjerteanfald, hvor iltet blod ikke fodre hjertemusklen. Hvis hjertet ikke får nok iltet blod, kan en del af det dø. Mængden af ​​skader på hjertemusklen kan reduceres, når du bliver behandlet med medicin på et hospital inden for en time for at opleve symptomer. Symptomerne omfatter: [3]

Brystsmerter eller tryk

Chest tyngde eller trykken

Svedende eller “kolde” sweats

Følelse af fylde eller fordøjelsesbesvær

Kvalme og /eller opkastning

Uklarhed

Svimmelhed

Extreme svaghed

Angst

Hurtig puls eller uregelmæssig hjerterytme

Åndenød

smerter udstrålende ned armen

Pain beskrevet meste almindeligt som at klemme eller trykken for brystet, men ikke skarp smerte

Bemærk, at i kvinder, ældre og personer med diabetes, hjerteanfald ofte ikke har mange af de almindelige symptomer og kan endda til stede som andre symptomer helt. Træthed er almindeligt.

2Identify symptomer på en blokeret arterie i nyrerne.

Disse kan være anderledes end symptomerne på en blokeret arterie andetsteds. Mistanke en blokeret arterie i nyrerne, hvis du oplever: højt blodtryk, der er vanskelig at kontrollere, træthed, kvalme, appetitløshed, kløe hud, eller besvær med koncentration [4]

Hvis arterien er helt. blokeret, kan du opleve feber, kvalme, opkastning, og støt smertende smerter i lænden eller maven.

Hvis blokeringen er fra små blokeringer, der lodge i den renale arterie, kan du også har lignende blokeringer i andre områder af din krop, såsom i din fingre, ben, hjerne eller tarmene.

3 Se din læge, hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer.

Selvom du måske ikke være helt sikker at du har en blokeret arterie, det er bedre at forebygge end at helbrede. Kontakt din læge og beskrive dine symptomer hende. Din læge vil enten fortælle dig at komme i hendes kontor eller til at gå til din nærmeste skadestue.

4Remain stadig og gør ingen aktivitet, hvis lægehjælp ikke er tilgængelig med det samme.

Hvile roligt, indtil lægehjælp ankommer. Ved resterende meget stadig vil du reducere ilt behov og arbejdsbyrde i hjertemusklen.

Hvis du tror, ​​du har et hjerteanfald, tage 81 mg aspirin, når du har kontaktet nødtjenester.

Metode 2Testing for tilstoppede arterier

1Expect kardiale (hjerte) til billeddannelse og blodprøver for at finde tilstoppede arterier.

Din læge vil sandsynligvis bestille blodprøver for at vurdere for tilstedeværelsen af ​​visse former for sukker, kolesterol , calcium, fedt og proteiner i blodet, som kan øge risikoen for åreforkalkning eller tilstoppede arterier. [5]

lægen kan også bestille elektriske undersøgelser af hjertet ved hjælp af elektrokardiogram at optage elektriske signaler, der angiver, om du har haft et hjerteanfald i fortiden eller har en for tiden.

Din læge kan også anmode billeddiagnostiske undersøgelser, herunder ekkokardiografi, computertomografi (CT), og magnetisk resonans (MRI) for at vurdere, hvordan hjertet fungerer, se blokeret passager i hjertet, og visualisere eventuelle kalkaflejringer, som kan bidrage til forsnævring eller tilstopning af hjerte arterier. [6]

En stresstest kan også udføres. Dette vil gøre det muligt for lægen at måle blodgennemstrømning til hjertemusklen under stress betingelser. [7]

2Expect nyrefunktion test for at afgøre, om dine renale arterier er blokeret.

Din læge kan bestille en serumkreatinin, glomerulære filtrationshastighed, og blod urea kvælstof test til at vurdere din nyrefunktion. Disse er alle forskellige test på din urin. En ultralyd og CT-scanning kan også anvendes til at visualisere blokerede arterier eller kalkaflejringer. [8]

3Get evalueret for perifer arterie sygdom.

Perifer arteriesygdom er en kredsløbssygdomme sygdom, hvor arterierne bliver indsnævret. Denne indsnævring af arterierne reducerer omløb til de lemmer. [9] En af de enkleste test er at få din læge vurdere de to forskellige impulser i dine fødder under en rutinemæssig fysisk undersøgelse. Du har en højere risiko for at have denne sygdom, hvis du er: [10]

Under 50 år, har diabetes og mindst en af ​​følgende:. Rygning, forhøjet blodtryk og høje kolesteroltal

Over 50 år og har diabetes

Halvtreds år eller ældre og har været en ryger

er 70 år eller ældre

har en eller flere af disse symptomer: mund- eller tå smerter i hvile, der forstyrrer søvnen, et sår på huden af ​​foden eller benet, der er langsomme til at helbrede (mere end 8 uger), og træthed, tunghed, eller træthed af benet, kalv, eller balde muskler, der sker med aktivitet og går væk med hvile. Vejviser

Metode 3Preventing tilstoppede arterier

1Understand årsagerne bag tilstoppede arterier.

Mens mange mennesker mener fedtstoffet som blokerer arterier er forårsaget af et overskud af cholesterol, denne forklaring er meget enklere end det komplicerede de forskellige størrelser af kolesterol molekyler. Kolesterol er påkrævet af kroppen for at gøre vitaminer, hormoner og andre kemiske sendere. Forskere har opdaget, at mens visse kolesterol molekyler er farlige for dit hjerte og udvikle tilstoppede arterier, det er sukker og kulhydrater, der er oprettet en inflammatorisk reaktion i kroppen, som er en væsentlig forløber for åreforkalkning. [11]

Mens du måske styreapparat klart af mættet fedt til at reducere dit kolesteroltal og risiko for åreforkalkning og tilstoppede arterier, vil du har gjort en betydelig fejl. Spise sunde mættede fedtstoffer er ikke blevet videnskabeligt forbundet med hjertesygdomme og tilstoppede arterier. [12] [13]

har imidlertid kost højt fruktose, sukker-fyldte lavt fedtindhold fødevarer muligheder, og hele korn hvede været forbundet med dyslipidæmi skabe tilstoppede arterier. Fructose kan findes i drikkevarer, frugt, gelé, marmelade og andre pre-sødet mad. [14] [15] [16] [17] [18]

2Eat en sund kost rige på sunde mættede fedtstoffer og lavt sukkerindhold, fructose og kulhydrater.

kulhydrater metaboliseres til sukker i kroppen og vil også øge den inflammatoriske respons. Store mængder af sukker, fruktose og kulhydrater vil øge din risiko for at udvikle diabetes. Diabetes øger din risiko for tilstoppede arterier.

Dette omfatter kun drikke en moderat mængde alkohol.

3Stop rygning.

De nøjagtige giftige komponenter i tobak, som udløser åreforkalkning og tilstoppede arterier er ikke kendt, men forskerne gøre ved, at rygning er en primær risiko for betændelse, trombose og oxidation af low-density lipoprotein, som alle bidrager til tilstoppede arterier. [19]

4Keep din vægt inden normal vægt rækkevidde.

Øget vægt øger din risiko for diabetes. Diabetes, til gengæld øger din risiko for tilstoppede arterier.

5Get regelmæssig motion i 30 minutter hver dag.

En mangel på motion er en af ​​de faktorer, der forudsiger 90% af risikoen for hjerteanfald hos mænd og 94% af risikoen hos kvinder. [20] hjertesygdomme og hjerteanfald er blot to af resultaterne af tilstoppede arterier.

6Try at reducere stress.

anden medvirkende faktor kan være din niveauer af stress. Bare husk at slappe af og tage pauser, der vil hjælpe dig til at slappe af. Mens De tager dit blodtryk ikke vil fortælle dig, hvor slemt du kolesterol er, kan det helt sikkert være en indikator i hvorvidt du skal være bekymret.

7Talk med din læge om medicin.

Din læge kan ordinere en stof kaldet en statin at reducere opbygning af plak i arterierne. [21] de forårsager din krop til at stoppe produktionen kolesterol i håb om, at det i stedet vil absorbere den eksisterende kolesterol, der er bygget op i dig arterier. [22]

Statiner er ikke for alle, men hvis du har diabetes, allerede har en hjertesygdom, har høje niveauer af kolesterol (190 mg /dl eller højere LDL-kolesterol), eller en høj 10-årig risikoen for hjerteanfald, kan din læge anbefale du prøver det. [23]

Statiner omfatter atorvastatin (Lipitor), fluvastatin (Lescol), lovastatin (Altoprev), pitavastatin (Livalo), pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor) og simvastatin (Zocor) . [24] Vejviser