Tips til Leve med astma

Astma er en kronisk lungesygdom, som kan have brug for langvarig behandling. De gentagne episoder med akut anfald og behovet for langvarig behandling kan gøre lever med astma en udfordring. Læs om at vide tips om at leve med astma, der kan hjælpe dig til at leve et aktivt og sundt liv

Følg din læge . S behandling anbefalinger (vedrørende hurtig lindring medicin, langsigtede kontrol medicin og astmakontrol plan i tilfælde af akutte episoder) og gå til alle de planlagte opfølgerne. Hvis dine symptomer ikke er velkontrolleret med din nuværende medicin, konsultere din læge tidligst.

Lær om din astma forvaltningsplan, din medicin og arbejde med din sundhedsplejerske og hans eller hendes støtte personale til at kontrollere din astma symptomer. Lær om den medicin, der skal træffes i tilfælde af et akut astmaanfald.

Undgå udløsende faktorer, som fører til en akut astma episode i dig som selskabsdyr skæl, husstøvmider, røg, pollen og visse vejrforhold . Følg forebyggende foranstaltninger såsom Undgå at gå udendørs på dage, hvor der forventes pollen i luften for at være høj, eller når det er støvet; bære en beskyttende maske, når du går ud for at reducere eksponeringen for allergener; træffe foranstaltninger til kontrol med eksponeringen for allergener i hjemmet, og holder op med at ryge.

Din viden om symptomer på astma, udløser faktorer og medicin kan bidrage til at gøre din dag-til-dag indsats for at leve med astma lettere og mere overskueligt. Jo mere du ved om astma jo bedre vil du være i stand til at passe dig selv og leve et sundere liv.