Hvorfor God ernæring Under tyktarmskræft Matters

Colon kræft kan vokse i årevis uden at forårsage nogen symptomer overhovedet og er ofte omtalt som den tavse dræber. Menes at påvirke nogle 96.000 mennesker i USA hvert år, sygdommen typisk er bemærket efter start forårsager problemer i kroppen, hvilket ofte kan ske, efter den er nået forbi behandlelige fase. Nogle symptomer vil blive bemærket, afhængigt af hvor tumoren vokser samt dens størrelse. Hvis det er på den rigtige side af farven, kan typiske symptomer omfatter svaghed, mens på venstre side, træthed, symptomerne kan omfatte skiftevis diarré og forstoppelse, nagende, crampy mavesmerter og afføring, der synes sort eller blod stribede.

test for tyktarmskræft bør startes i en alder 40 men for dem, der anses for at være i kategorierne højere risiko, bør disse test udføres hurtigere. Den digitale rektal eksamen, hvorunder en behandsket finger er indsat i endetarmen er en af ​​de første prøver, der er gjort og ser for tilstedeværelse af blod, som kan indikere et yderligere problem. Jo tidligere, at tyktarmskræft er fundet, jo bedre er chancen for behandling og nyttiggørelse. Sekundær test bør starte på eller omkring en alder af 50 og kan omfatte den fleksible sigmoideoskopi, bruges til at kigge efter og fjerne forstadier polypper og bør foretages hver tre til fem år. Den koloskopi skal være etablerede intervaller, men der er en vis uenighed om, hvordan processen skal gøres. Oprindeligt blev en barium lavement inkluderet i processen, men det anbefales nu at dette trin blive elimineret til fordel for hyppigere kontrol. (Kilde: The American Cancer Society)

Risikofaktorer for tyktarmskræft omfatter præcancerøse eller kræft polypper i fortiden, familie historie tyktarmen eller andre typer af kræft, før de fylder 60 år, og dem, der selv har også havde andre typer af kræft i en ung alder (defineret som før alder 50). I så mange som 20% af alle coloncancere, havde arvelighed spiller en rolle, men der er yderligere risikofaktorer, herunder inflammatorisk tarmsygdom. Kost kan også spille en meget stor rolle i tyktarmskræft med kostvaner, der er forhøjede niveauer af fedt og lav i fiber anses for at være en høvding risikofaktor.

Spise bedre at forebygge tyktarmskræft

Fordi kosten spiller en stor rolle i tyktarmskræft, er det vigtigt at starte en fiberrig, lavere fedtindhold kost. Herunder en bred vifte af frugt og grøntsager giver dig fiber, du har brug for, samt de vitaminer og mineraler, der er afgørende for et godt helbred. Fiber spiller en stor rolle i at hjælpe kroppen eliminere skadelige forbindelser, der kan bygge op inde af fordøjelsessystemet, før de bliver fanget i væggene i tarmen og begynde at beskadige vævet og forårsager problemer.

God kilder til fiber omfatter bønner, fuldkorn, frugt og grøntsager, men de fleste mennesker ikke får nok fiber selv i en ellers sund kost og kan have behov for en fiber supplement til at få den rigtige mængde. Ud over den rette mængde af fiber i kosten bør sund kost har nok vand eller vandkilder for at forhindre forstoppelse. Fiber svulmer og bliver omfangsrigt i fordøjelsessystemet og fejer tarmvæggene medens den bevæger sig, skubber langs affaldsstoffer og andre skadelige stoffer efterladt fra tidligere måltider. Uden tilstrækkelig vand, kan fiberrig kost skabe afføring, der er hård, tør og smertefuld at passere og kan forårsage blødning, som kan maskere visse sygdomme, herunder coloncancer. Endnu værre, afføringen kan ikke helt udelukkes, hvilket fører til en fækulit, som kan være en medicinsk nødsituation og kan kræve kirurgi. Endelig kan ikke få nok vand føre til dehydrering, som også kan være en medicinsk nødsituation.

Protein, andet vigtigt næringsstof, bør være en ret høj andel af de daglige kalorier, men bør komme fra lean og sunde kilder. Rødt kød, mens højt proteinindhold, er også høj i kalorier og mættede fedtstoffer samt. Hvis du ikke ønsker at opgive rødt kød helt, bør du begrænse dig selv til små portioner ikke mere end to gange om ugen. Ud over at se det mættede fedtindhold i rødt kød, bør alkohol begrænses så godt.

Udover at skulle supplere fiber at få nok, kan nogle mennesker befinder sig behov for at medtage protein kosttilskud for bedre helbred som godt. Protein kosttilskud kan omfatte rystelser, pulvere og andre kilder, men nogle af disse kan have for meget af ingredienser, som ikke gavnlige og bør undgås. Nogle protein barer, for eksempel har vist sig at have store mængder af sukker, som kan være problematisk for en række årsager. En anden supplement mulighed er profect, et protein skud fra Protica. Mindre end tre fluid ounces i størrelse, hver servering af profect giver en fuld 25 gram protein uden kulhydrater eller fedt og kun 100 kalorier

tyktarmskræft og Kost:. En casestudie

Joe ved, at hans familie historie sætter ham i højere risiko for en række betingelser og sygdomme. Han er overrasket over at erfare, dog, at hans egen kost øger sin risiko for tyktarmskræft. Han har en indledende test, der afslører nogle bekymrende resultater. Lægen sender ham for yderligere afprøvning og disse resultater viser et par præcancerøse polypper. For at være sikker, at lægen vælger at sende Joe i for en koloskopi, der afslører en tumor, der skal behandles.

Efter operationen, Joe begynder at arbejde hen imod det bedre, herunder at spise en bedre og sundere kost. Han vil være at tilføje i langt mere frugt og grønt og reducere mængden af ​​rødt kød og alkohol, at han bruger hver uge. Desuden er han gør bedre valg for fedtstoffer, der vælger sundere fedtstoffer, er umættede.

Joe tilføjer desuden i fiber og protein kosttilskud, så han kan få den rigtige mængde af disse to vigtige numre hver dag . Han tager sin fiber supplement hver morgen og derefter bruger profect som mellem måltid snack.