Belly fedt dårligt, selvom vægten er normal

November 10, 2015 -. Folk, der bærer vægten omkring deres midten har en større risiko for at dø end dem, der er overvægtige eller ligefrem fede, men hvis vægten fordeles jævnt, en undersøgelse har fundet

Tidligere forskning har fremhævet risikoen for livet bære en såkaldt “reservehjul” og dens effekt på hjerte sundhed. denne undersøgelse tyder dog på, at taljen-til-hofte ratio kan være en mere vigtig indikator i nogle mennesker at have en høj risiko for at dø på grund af hjertesygdom end at lægge body mass index (BMI) alene.

Vurdering overlevelse chancer

Forskere kigget på data fra 15,184 mænd og kvinder i alderen 18 til 90, der blev indskrevet i en sundhed og ernæring undersøgelse. De kiggede efter mønstre der forbinder deres BMI og talje-til-hofte ratio på deres risiko for at dø af hjerte-kar-sygdom.

Samlet set fandt de, at mennesker, der var normal vægt, men med pot maver havde den værste langsigtede overlevelse chancer. Salg

for eksempel, en mand med en normal body mass index (BMI) på 22 som bar overvægt omkring hans mave området havde en større risiko for at dø end en mand med en lignende BMI og almindelig talje størrelse . Også denne mand var mere end dobbelt så stor risiko for at dø som dem, der var overvægtige eller fede, men blev ikke bærer for meget fedt omkring midten.

Normal vægt kvinder, der gennemførte overskydende abdominal fedt havde også en højere risiko for at dø end dem med lignende BMI men ingen overskydende mave fedt, fandt forskerne.

resultaterne er publiceret i Annals of Internal Medicine.

hjerteanfald, slagtilfælde og diabetes risiko

Christopher Allen, senior hjerte-sygeplejerske på British Heart Foundation, kommentarer i en erklæring: “. Vi ved alle, at se vores vægt er vigtig, men ofte er det glemt, at hvor du bære vægten gør en forskel også have mere fedt omkring din midten kan føre til type 2-diabetes, hvilket i høj grad øger din risiko for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde, men der er masser du kan gøre for at slippe af med denne overvægt og sænke din risiko.

“at holde fysisk aktive og spise en sund, afbalanceret kost vil hjælpe med at kontrollere din vægt og reducere din risiko for diabetes og hjerte og kredsløbssygdomme. “