Kale Chips Med Lemon Pepper Seasoning

En hurtig og nem snack, disse grønkål chips give dig en punch af smag og næringsstoffer.

Ingredienser

1 bundt grønkål

1 spsk olivenolie

1 tsk salt-fri citron-peber krydderier

1/4 tsk kosher salt |

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 300 grader F. Skyl, tør, og fjern stilke fra grønkål. Skær grønkål i stykker (ca. 8 kopper løst pakket).

I en stor skål kaste grønkål og olie sammen, indtil grønkål er let beklædt. Drys med citron-peber krydderier og salt; kaste til pels.

Sæt en bagning rack på hver af to bageplader. Arrangere grønkål i et enkelt lag på stativer. Bages ca 20 minutter eller indtil grønkål er sprød. Cool lidt før servering Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

6

kalorier. – 65

Kulhydrater – 9g

mættet fedt – 3g

Protein – 3g

Kostfibre – 2g Vejviser