Er du behandler din Gigt korrekt?

Gigt er en almindelig tilstand, der ofte er forbundet med folk i en ældre alder, men vidste du, at gigt kan påvirke nogen i enhver alder? Der er mere end 100 typer af gigt, der kan påvirke kroppen på mange forskellige måder, og det påvirker mere end 46 millioner amerikanske voksne. Mange mennesker har en forestilling om, at enhver form for gigt er den samme, og på grund af dette, syge fra denne afstivende smerte ofte bruger de forkerte behandlinger til at hjælpe med at lindre deres symptomer. Håndtering af gigt behøver ikke at være en opgave. Tag et kig på disse enkle tips om, hvordan at bo på toppen af ​​denne tilstand.

LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE!

Uddannelse er nøglen

Arm dig selv med viden om de forskellige typer af gigt, der findes. Der er to hovedtyper af gigt: slidgigt og leddegigt. Slidgigt er en degenerativ arthritis, der påvirker leddene og er resultatet af en overforbrug af leddene. Leddegigt er den mest almindelige form for inflammatorisk gigt og 75% af de berørte er kvinder. Vide, hvad type gigt, du har, og deres variationer vil hjælpe dig og din læge afgøre, hvilken type behandling er den rette for dig.

Tag Medicin On Time

Tager medicin ordineret til behandling af dine symptomer før begyndelsen af ​​gigt og når instrueret vil spare dig fra at opleve ekstrem smerte senere. Manglende doser og ikke opmærksom på de ting i din kost eller miljø, der forårsager gigt flair ups vil sætte dig i risiko for din gigt forværres, så få det tid til at behandle dine symptomer korrekt og effektivt.

Administrer Vægt og kost

Visse fødevarer er kendt for at lave særlige former for gigt flair op, så det er vigtigt at vide, hvilke typer af fødevarer til at styre uden om, og hvilke der til at stige i din kost for at hjælpe med at holde din gigt under kontrol . Fedme og ekstra vægt på kroppen sætter overskydende stress på leddene, der også kan forårsage gigt flair ups. Foretag en forpligtelse til at blive aktive dagligt for at opretholde en sund vægt og forbruge en ren kost for at hjælpe med at holde din vægt på et sundt niveau.

Besøg BlackDoctor.org Arthritis center for mere nyttige artikler og tips.