Hvad er hjertesygdom?

Udtrykket “hjertesygdomme” omfatter en række sundhedsmæssige betingelser, herunder problemer med ventil og rytme, men, som George Rodgers, MD, en klinisk kardiolog på Austin Heart Cardiology Group og formand for cheferne for American College of Cardiology forklarede, “når vi taler om hjertesygdomme, i Amerika virkelig vi taler om åreforkalkning, eller tendensen til at danne plak i arterierne.” Aterosklerose kaldes også koronararteriesygdom. Koronararteriesygdom kan også forårsage angina – trykken for brystet eller trykken i forbindelse med åndenød, der opstår under træning -., Og det er den førende årsag til hjerteanfald

Hvem Gets hjertesygdom?

Hjertesygdom påvirker mænd og kvinder ens, selvom mænd normalt udvikle sygdommen tidligere end deres kvindelige modstykker – mænd i deres tidlige 60’erne og 70’erne, kvinder, i gennemsnit, omkring 10 år senere. Den senere debut hos kvinder menes at skyldes de beskyttende virkninger af hormonet østrogen, som kvinder har i overflod gennem deres fødedygtige år, og som gradvist aftager efter overgangsalderen.

Hvad er årsagen hjertesygdom?

“Heart sygdom er forårsaget af en inflammatorisk proces, der er resultatet af en række forskellige faktorer,” siger Dr. Rodgers. Nogle af de største syndere er cholesterol, nikotin fra at ryge cigaretter, LDL-partikler fra cholesterol og høje niveauer af glukose (blodsukker). Alle disse irriterende stoffer kan opflamme den fine foring af arterierne. Som reaktion på inflammation, arterierne begynder at danne plak. “Det er lidt ligesom den samme idé som den lille sandkorn, der får inde i østers shell og derefter østers danner en perle omkring det,” Rodgers forklaret. “Vores kroppens forsvar mod disse små irriterende ting er at danne denne plak, dette væv.”

Et hjerteanfald opstår, når der plak bliver så betændt, at det sprænger, brækker og danner en blodprop, der blokerer arterien og afskærer blodtilførslen til hjertet. “I omkring 50 procent af tilfældene, at blokering fører til en fatal rytme problem, og de dør pludseligt,” sagde Rodgers. “Den anden 50 procent af tilfældene har brug for at blive hastet til hospitalet til behandling. Vi giver dem et lægemiddel til at opløse den blodprop, til angioplastik åbne op, at arterie, eller kirurgi.”

Hvordan kan Hjertesygdom Be Omvendt eller forhindres

“Den bedste måde at forebygge hjertesygdomme er ved at spise en stor kost:? højt indhold af omega-3 fiskeolier, lav i transfedtsyrer og de dårlige fedtstoffer, med masser af frugt, grøntsager, og fiber, og ingen stegt, fed mad, “Rodgers rådgivet. “Også sigte efter 150 minutters moderat til kraftig aktivitet om ugen og opretholde så tæt på en ideel kropsvægt som du kan.”

“vende sygdommen er hårdere,” fortsatte Rodgers “, men folk, der virkelig får virkelig strenge med deres kost og motion og gøre alle de rigtige livsstil ting kan skrumpe plak. de kan ikke være i stand til helt at slette det, men så længe du forhindre progression og stabilisere plak så det er ikke længere betændt og ikke forventes at briste, så har du virkelig gjort en masse selvfølgelig er der nogle genetisk disposition til hjertesygdomme Men jeg tror ikke, det er uundgåeligt -.. selvom hjertesygdomme dræber 25% af amerikanerne, jeg don ‘ t synes, det er en uundgåelighed af menneskeheden. “