Sådan Undgå Kolesterol Medicin Når du har diabetes

Amerika har en alvorlig spise problem. Denne erklæring kan afkrydse dig ud. Sikker på, jeg kan forstå dette, men desværre betyder det sandsynligvis, at du allerede overvægtig og en kandidat til diabetes. Nu er der ingen grund til at få fornærmet eller smide din computer ud af vinduet. Hvad det er tid til en kost og livsstil ændring. Dette er dit liv vi taler om her. Kom i god form og bo i et godt helbred, så du kan leve det godt. Du fortjener det! På den måde vil du ikke være bekymrende med kolesterol medicin i en anden ti eller 15 år. Eller afhængigt af hvor gammel du er, måske mindre. Sandheden er vores land tilbyder en syndflod af skrald køkken. Det er på hvert eneste gadehjørne i hele USA. Mit råd til alle, det blot undgå det, som om dit liv afhænger af det. Oh vent; det gør det. Nu hører du?

Du har måske bemærket, at Vytorin og andre kolesterol medicin decreasers bliver mere fremtrædende nu dage. Mens have disse midler til vores rådighed er vidunderligt, det er endnu bedre, hvis du aldrig behøver at bruge dem. Der er nogle simpelthen måder, du kan sænke dit kolesterol og holde det nede. Faktisk den bedste rute, især hvis du har diabetes er altid forebyggelse. Hvis du spiser sundt og motionere regelmæssigt, bør du ikke behøver at bekymre og nye alder kolesterol medicin nogensinde. Tricket er at forblive aktive og overvåge, hvad du spiser.

Alle disse produkter, du køber fra supermarkedet, der er færdigpakkede har kolesterol oplysninger på etiketten. Tjek din kande af mælk som et eksempel. Hvis du drikker sødmælk, vil du hurtigt opdage, at det har en heftig mængde af kolesterol og mættet fedt. Disse er både forfærdeligt for dit hjerte og dobbelt risikabelt for diabetes suferers. De tilstopper arterier og føre til hjertesygdomme og slagtilfælde. Tage mit råd og at skifte til sojamælk. Dit kolesteroltal bør styrtdykke. Mejeri selv har tonsvis af kolesterol. Så hvis du er en stor mælk, ost og is elsker, kan du ønsker at tone tingene lidt ned. Hengive sig for meget af denne fødevare gruppe vil føre dig til byrden af ​​en kolesterol medicin for sikker.

Magert kød, masser af frugt og grøntsager, sammen med hele kerner og produkter som havregryn er ideelle. Denne sunde diabetes kost vil styre dig fri af en kolesterol medicin i fremtiden. Begynd at leve lige så unge som muligt. Det er nøglen til en sundere fremtid.