Type madras til brug

Spørgsmål

Vi har altid sovet på en fast madras. Jeg har lige købt en ny madras. Det er fast, men med en pude top. Jeg troede, det var meget komfortabel, men han er ikke enig, og siger, at det er ikke godt for ryggen. Ved du, hvad type madras er bedst for nakke og rygsmerter. Han er en svejser i 40’erne og står det meste af dagen på cement. Jeg vil være taknemmelig for et svar.

Svar

Sally,

Madras fasthed er lidt af en contraversy, og den professionelle mening ændrer så hurtigt som du kan danne en. Den nyeste forskning vedrørende lændesmerter og fasthed i en matress indikerer, at en medium matress eller en, der ikke betragtes fast eller blød, men lige i midten er den mest effektive til at lindre lændesmerter. Det problem jeg har ved at henvise en patient til at købe en bestemt madras er, at så snart jeg lave en anbefaling om, at personen vil finde, at de er smerte fri med en meget blød én eller en meget hård madras. Alle mennesker er så forskellige i, hvordan de reagerer. Jeg kan fortælle dig, hvis du er gennemsnitlige eller din mand er gennemsnitlige derefter forskning viser, vil du se en forbedring i søvn og lændesmerter med en madras lige ned midt i forhold til fasthed. Jeg undskylder for forsinkelsen med at få dette til dig og velkommen andre spørgsmål, hvis jeg kan være til hjælp lad mig det vide!

Dr. Wiggins