Kolesterol kan påvirke Anyone

Vi vidste, at Kevin sandsynligvis ville udvikle højt kolesteroltal på et tidspunkt i sit liv. De fleste af hans familie havde det og hans kost var bare ikke hvad en sund kost plan bør være. Jeg har arbejdet i alternativ helbredelse feltet som en naturlig læge i over 16 år, da han kom hjem og fortalte mig vores familie læge havde sat ham på Lipitor. Ingen af ​​os var begejstret for, hvad medicin kan gøre for at dine body.As en healer, jeg har behandlet højt kolesteroltal flere gange med succes. Jeg ønsker at afsløre nogle af de naturlige ting, du kan gøre for at sænke din cholesterol.First lad os tale om, hvorfor du ikke skal tage vestlige medicin. Vidste du receptpligtig medicin anvendes til kolesterol forårsage problemer som rhabdomyolyse en muskel-ødelægger tilstand. Chancerne for nyreskader, muskelsvaghed og smerter, hukommelsestab, nedsat sex-drev, søvnløshed, diarré, oppustethed, og listen fortsætter. Nu var det tid til at hjælpe et familiemedlem en, jeg elskede. Efter mange års succes med højt kolesteroltal vidste jeg kost og motion alene ville ikke være nok. Alternative healere vide, hvilke urter binder sig til det dårlige kolesterol at indvarsle gummy kolesterol stof ud af kroppen, hvad ernæringstilskud smelter kolesterol ligesom arterie detergent.Some naturlige læger kender det fælles bedste holdes asiatiske hemmelig urt, der holder overlegen kolesterolsænkende properties.A par år siden kørte jeg over en stor ressource guide for mine klienter, der naturligt hjalp dem styre deres kolesteroltal uden medicin. Siden i dag de fleste mine klienter kommer til mig via internettet anbefaler jeg ofte de samme oplysninger, der er indeholdt i denne store bog, som alle kan downloade på deres computer. Nu til et par tips til at få dig started.A simpel vitamin Niacin eller vitamin B3 er effektiv til sænkning af kolesterol ved at reducere LDL-kolesterol med ti til tyve procent og øge HDL kolesterol med femten til tredive procent og en markant reduktion lipoprotein AA urt, der sænker kolesterol er artiskok blad, der virker ved at begrænse syntesen af ​​cholesterol i kroppen. Artiskokker er også kendt for at indeholde cynarin at hæve galde produktion i leveren og hastigheder strømmen af ​​galde fra galdeblæren, som tilsammen hæve udskillelsen af ​​kolesterol. Appelsinsaft og nogle salatdressinger indeholder også cynarin.Garlic betragtes som den ultimative urt, der sænker kolesterol med forbløffende antioxidant egenskaber. Min favorit krydderurt er guggul kommer fra Indias ayurvedisk medicin værdsat for over to tusind år til at kontrollere kolesterol gennem sin aktive ingrediens kaldet guggusterone der hjælper med at øge den hastighed, hvormed leveren optager og nedbryder LDL-kolesterol fra blodet. Som køderstatning sojaprodukter hjælper til at reducere kolesterol. Spise 47 gram soja muligvis hjælper med at reducere total kolesterol med op til ni procent og LDL-kolesterol med 13 procent. I lukker i denne afslørende artikel lader ikke glemme tjørn en krydderurt rig på bioflavonoider hjælper med at stabilisere kollagen og reducerer blod cholesterol.Now tilbage til min mand, gav jeg ham bogen og da han læste det, han greb hvor nemt det naturlige alternativ til hjerte sundhed og sænke hans kolesteroltal var rigtig. På bare 60 dage hans dårlige kolesterol var faldet.