intet emne

Spørgsmål

tak så meget for at hjælpe folk!

mandlige 54 år. gamle, ikke sikker på, hvordan det startede, enten løft vægt eller som følge af at sidde lange timer. på arbejde, det startede over 2 yrs.ago.

første symptomer var lændesmerter, musscle thightness i midten af ​​min ryg på venstre side, skydning smerter i venstre ben, specielt anklen, smerten er på side ikke bagsiden af ​​benet og på foden, hvor snørebånd er! også musscle i buut er thightened når man står, var der også følelsesløshed og varme fornemmelse i venstre fod.

jeg har smerter gå, min krop er flyttet til højre side (jeg er skævt), ikke noget problem at sidde eller sove . MRI resultat er “diffus skive på L4 /5 niveau, der er centreret mod venstre og effektuering venstre neurale foramen” kan du hjælpe!

Tak og velsigne dig Mylo

Svar

Kære Mylo,

disc bule er kun ét aspekt af problemet og ikke årsagen, til at begynde med.

blive skæve, er et tegn på at du har muskelsammentrækninger, der påvirker din kropsholdning som en helhed, og at årsagen overkompression af skiven pågældende ved at trække rygsøjlen for stramt. Dine symptomer er typiske for en nerve knivspids – samme årsag

Så dit problem forenkler ned til det faktum, at du ikke har nok kontrol over dine muskler til at slappe af dem. alle de øvrige er sekundære konsekvenser.

Besøg somatics.com/page4.htm og læse artiklerne på smerte og på rygsmerter. Det vil give dig flere detaljer om situationen, og en fremgangsmåde.

Du skal derefter foretage et program med selvtræning, hvor du udøver omhyggelige pleje i at forbedre din kontrol af muskler og bevægelse. En tilfældig tilgang vil ikke gøre arbejdet.

Nogle gange, en krise sundhed er, hvad der er nødvendigt for at få en person til at løse et aspekt af livet, de ikke har behandlet, før.

Med hensyn,

Lawrence Gold