Acne – enkle trin til Beating Acne

Â

Â

Â

Â

Når du ser på spejlet før de går ud på en date hvad føler du, når du ser en grim rød plet på dit ansigt?

Â

når du går til en vigtig jobsamtale, hvad føler du, når du føler noget galt på dit ansigt og dine fingre nå op og finde denne meget fremtrædende og øm bums, der ikke var der natten før?

Â

chancerne er du føler i det øjeblik, at livet stinker. Din selvværd begynder at synke hurtigere end Titanic. Du tænker: “?? Hvorfor mig Hvorfor nu”

Â

Uanset hvad du gør, ikke vælge at pustule. Må ikke zappe at zit. Hvis du gør det, så er du sandsynligvis ende op med flere infektion og meget mere grimme pletter og røde pletter i et par dage, som vil gøre dig til at føle endnu værre

Â

Acne.: pletter, bumser, hudorme og alt, påvirker 80% af os, meget almindeligt i ud teenage år, men også for nogle voksne til år og endda årtier bagefter.

Â

Acne er forårsaget af hormonelle ændringer, hvilket er grunden til så mange teenagere lider så meget fra denne fysisk ubehagelige og psykisk ødelæggende infektion. Talgkirtlerne, ikke langt under overfladen af ​​huden, naturligt producerer sebum, en olie, som fugter huden. Nogle gange den hormonale aktivitet forårsaget talgkirtler til overarbejde og producere overskydende sebum, som derefter kan tilstoppe porerne, de små huller i huden. I disse unaturligt begrænset plads grimme bakterier kan begynde at formere sig og trives. I et par dage infektionen kan bryde ud i disse ubehagelige bumser så mange af os kender.

Â

Vi har alle undergår hormonelle forandringer, især i teenageårene.

Â

Men hvad vi gør for os selv kan udløse hormonelle forandringer, som igen kan resultere i et udbrud af acne.

Â

stress Overdreven stress eller spændinger kan have skadelig psykiske og fysiske konsekvenser. Folk går gennem ægteskabelige sammenbrud eller står over for redundans fra arbejde ganske ofte oplever udbrud af acne. Hvis du står over overdreven stress, som du mener kan bidrage til din acne, tage op noget som meditation, yoga eller Tai Chi. Hvis din stress er mere alvorlig søge læge. Behandl stress og som vil hjælpe med at stoppe acne.

Â

Behandl årsagen. Ikke blot symptomerne.

Â

dårlig kost Undersøgelser viser, at acne kan helbredes ved at skære ud sådanne skadelige produkter som vegetabilsk olie, forarbejdet sukker, det mest vanedannende stof på planeten, koffein eller alkohol kan helbrede acne. Hvis du er seriøs omkring at slippe af med din acne du virkelig bør se på at skære ud disse skadelige stoffer.

Â

Spise masser af grøntsager, friske eller frosne, vil give dig tonsvis af de væsentlige næringsstoffer, der vil hjælpe stabilisere hormonelle forandringer og hjælpe med at slippe af med acne.

Â

dehydrering Drikke masser af vand, mindst 10 glas om dagen, vil forhindre dehydrering, som åbner vejen for talgkirtlerne til at gå i overdrive. Drikke masser af vand er nummer et metode til bekæmpelse af acne.

Â

Overdreven vask svar på et udbrud af acne ved endeløse vask vil gøre acne værre. Vask to gange om dagen er fint. Vask mere end det er sandsynligt, at provokere talgkirtlerne til at kompensere ved at producere endnu mere sebum, hvilket igen vil blokere porerne og forårsage acne.

Â

Acne forårsager forlegenhed og som øger stress . At stress vil hindre ethvert forsøg på at helbrede din acne. Begynd at følge disse enkle ideer, og du vil give dig selv en chance bekæmpe din acne.

Â

Hvis du ønsker at finde ud af mere om at besejre acne med naturlige metoder har et kig på denne link naturmedicin for acne.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Har du virkelig kender a href = “https://howtogetridofacneforever.info” target = “_ blank ” icm acne klare

Â

/a ? så hurtigt som muligt

Â

Â

Se en video, der viser dig præcis, hvad du skal gøre for at bevare dine porer klar og ren, hvad du skal gøre for at finde ud af, hvordan man kan slippe af acne mærker og hvorfor på følgende på a href = “https://howtogetridofacneforever.info” target = “_ blank” bums acne

Â

/a

Â

Â

Du vil også lære at vende den acne situationen hvis du allerede har gjort de ting, der bør ALDRIG gøres.

Â

Â

Â

Â