? Er din type 2 diabetes Virkelig Under Control

Hvis du er blandt det stigende antal mennesker, der lider af type 2-diabetes, her er nogle gode nyheder: En plan af basale behandlinger, herunder uddannelse, en personlig kostplan, kosttilskud, og løbende overvågning og støtte kan reducere mængden af ​​insulin og oral medicin er nødvendige for at håndtere sygdommen og mindske symptomerne og komplikationerne ved diabetes. Når du er bemyndiget af viden, kan du lære at effektivt at styre denne potentielt ødelæggende disease.Many diabetespatienter tror deres symptomer er “under kontrol”, fordi de tager insulin og andre orale medicin, der hjælper med at holde deres blodsukker på et acceptabelt niveau. Medicin er naturligvis kritisk i behandlingen af ​​sygdommen. Men hvis patienten ikke forpligte sig til en aktiv rolle i håndteringen af ​​årsagerne til problemerne, så kan resultatet blive en stadig stigende afhængighed af insulin eller anden medicin, som har deres egne negative bivirkninger over tid. For eksempel vidste du, at insulin er et fedt-lagring hormon, der ofte fører til uønsket vægtøgning blandt diabetespatienter? Det vægtøgning kan så føre til andre problemer såsom forhøjet blodtryk eller fælles problems.In mit eget arbejde med patienter, jeg understrege fire vigtige faktorer. Den første er uddannelse om sygdommen proces. Det er vigtigt at forstå, hvad diabetes er, og hvad konsekvenserne kan være på din krop. Uden ordentlig behandling, problemer såsom tab af synet, smerter eller følelsesløshed i ekstremiteterne, sår på fødderne, og skader på vitale organer kan forekomme. Læring om hvordan sygdommen påvirker kroppen til at forårsage disse problemer er det første afgørende skridt i din behandling plan.The næste faktor er ved at udvikle en personlig kostplan. “Du er hvad du spiser” var aldrig sandere end når vi taler om diabetes. Ved at forstå, hvordan visse fødevarer påvirker din krop og dit blod sukker, er det muligt at nyde gode måltider, mens du stadig styrer blodsukker og faldende din vægt. Som et eksempel, vil spise et stykke frugt alene kan forårsage blodsukker til at stige, men tager et protein, såsom nødder eller ost med frugt forhindre en stigning i blodet sugars.Targeted kosttilskud eller botaniske behandlinger kan også være meget nyttig. Nylige undersøgelser har vist, at disse alternative behandlingsformer at være effektive i faldende blodtryk, sænke kolesterol, og faldende blodsukker, og dermed reducere potentielle orgel damage.Perhaps den vigtigste faktor i en behandlingsplan er en løbende overvågning og support program. Arbejde med en sundhedsplejerske, der vil bruge tid på at diskutere dine fremskridt og ændre din behandlingsplan på en regelmæssig basis er afgørende for en vellykket styring af disease.You behøver ikke at være en “offer” af type 2-diabetes. Ved at være proaktiv og arbejder med en kyndig læge, kan du styre din diabetes uden at lade det styre dig.

Vejviser