Acne Treatment – Hvad du bør Know

You har måske prøvet næsten alle acne produkter på markedet, men stadig i venen. Du skal vide, at de fleste i håndkøb behandlinger for akne er ikke effektive, og kan kun gøre din acne tilstand værre og skade din hud. Alle disse acne kur hævder, at de kan give positive resultater, men i virkeligheden, kan kun få af disse produkter effektivt hjælpe dig med dit problem. At finde en effektiv acne behandling kan være en udfordring, men med en smule forskning, vil du være i stand til at opdage de bedste acne kur.

Før du bruger behandling produkter til acne, den første ting du skal gøre er at øge din vandindtag hverdagen. Det anbefales at drikke otte glas vand for at fjerne giftstoffer fra kroppen, fordi toksiner og frie radikaler forårsager bumser, acne og hud pletter. Vand kan hjælpe dig med at holde en hydreret hud hele dagen og det kan effektivt at slippe af døde hudceller bedre.

Hvis du har svært ved at forbruge mere vand, kan du også prøve at kombinere varmt vand med grøn te og nogle citronsaft. Den store smag kan hjælpe dig med nemt at forbruge vandet.

Anden populær acne behandling er tea tree olie. Tea tree olie indeholder terpinen-4-ol, et væsentligt element, der bidrager til at bekæmpe acne-forårsager bakterier. Det er bedst at kombinere 10% tea tree olie med 90% vand og anvende sammenkogt på det berørte område. Denne hjemmelavet behandling af acne anses for mere effektiv i forhold til de fleste håndkøb medicin, der indeholder benzoylperoxid.

Kokosolie kan også hjælpe med din acne problemer. Kokosolie er et naturligt produkt, der anvendes til behandling af forskellige sundhedsproblemer og hud bekymringer herunder acne. Den indeholder laurinsyre og caprinsyre, som er stor i at kæmpe mod bakterier og infektioner. Laurinsyre og caprinsyre er faktisk fundet i modermælk. Påfør kokosolie på dit ansigt og lad det i omkring ti minutter, før skylning med vand. Tager kokosolie mundtligt vil ikke kun hjælpe dig med at forbedre din hud, men også din generelle sundhed.

Husk, at der er visse fødevarer, der bør undgås for at forhindre acne udvikling. For eksempel fede og olieholdige fødevarer skal forhindres. Desuden er det vigtigt at reducere din kaffe indtagelse. Selv om det ikke påvirker meget, det er en stor forebyggende foranstaltning.

Sundheden for din hud afhænger af, hvad du spiser. Huden kræver essentielle næringsstoffer og vitaminer for at bevare sin gode helbred. Sørg for at have en ordentlig kost og øge dine forbrug af frisk frugt og grøntsager.

For at erhverve ren hud, er det nødvendigt at bruge anti-bakteriel sæbe eller et mildt ansigts sæbe. Vask dit ansigt to gange om dagen. Dette kan hjælpe med at forhindre bakterier oprustning dette undgår acne.

Have en sund livsstil er sandsynligvis den bedste acne behandling. Rygning og alkoholmisbrug anses for at være store faktorer, der forårsager acne problemer. Desuden er det bedst at have en god acne behandling, især hvis du lider af milde til svære tilfælde af acne. Husk, at det er vigtigt ikke at udsætte din hud for forskellige former for acne produkter alle på samme tid.