Kan du anerkende Torn Rotator Cuff Symptomer og hvordan man behandler dem?

Torn rotator cuff symptomer er relativt enkle at genkende, men at få det forkert eller ignorere dem kan føre til en masse potentielle problemer, så hvad er de klassiske symptomer, og hvad skal du gøre, hvis du har them.The rotator cuff er en gruppe af fire forholdsvis små muskler, der stabiliserer og hjælpe til at flytte skulderleddet. Det meste af den tid, de arbejder på autopilot, og det er kun, når vi skade dem, at vi bliver mindet, normalt smerteligt, at de er there.They er designet til at trække hovedet af humerus eller overarmen ind i stikket på skulderen for at forhindre os fra dislocating vores skulder og også for at hjælpe, når vi roterer vores arms.The stikket på skulderleddet er meget lavvandet som giver os den brede vifte af bevægelse, som vi nyder, men det giver også skulderen sin iboende svaghed. Hver af de fire muskler i rotator cuff tillægger skulderbladet ved den ene ende, og hæfter på overarmen (humerus) i den anden. Alle af dem tage en anden rute, alt efter hvor på humerus, de tillægger. Tilsammen danner de en manchet af muskler omkring leddet stabilisere det, dermed name.Torn rotator cuff symptomer kan begynde med blot en kedelig smerte i skulderen, som spreder ned ad armen. Du vil næsten helt sikkert opleve smerte, når de forsøger at hæve armen til forsiden eller siden og kan have svært ved at nå bag dig, at putte i tøj for eksempel. Armen bliver svagere og smerten kan hurtigt blive invaliderende. En test er at forsøge at langsomt løfte din arm, mens en anden person skubber blidt imod det. Hvis dette gør ondt så er du næsten helt sikkert har revet en rotator cuff muscle.A revet rotator cuff kan ske på en række forskellige måder. Du kan starte ud med skulder senebetændelse med kun lejlighedsvis smerte eller en kedelig smerte, måske efter arbejde eller motion. Dette kan være forårsaget af en af ​​sener blive betændte og kan normalt behandles med hvile og anti-inflammatoriske lægemidler og /eller is packs.If du undlader at behandle skulder senebetændelse det kan i sidste ende føre til en skulder impingement. Det er her sene bliver så opsvulmet, at det er at få klemt, når du bevæger dig. Dette er en mere alvorlig tilstand, og selvom behandlingen ligner senebetændelse de frister, der er involveret, kan være længere. Det er vigtigt at behandle en skulder impingement som hvis det ignoreres det kan i sidste ende føre til en rotator cuff tåre som senen bliver båret af gnidning action.A banke eller falde kan også resultere i en rotator cuff tåre eller skade. Enhver sport eller arbejde aktivitet, der involverer en masse overliggende nå kan bringe på symptoms.the enkleste råd er, at hvis du har haft skuldersmerter, der har stået på i mere end tre dage eller bliver værre med tiden, er det bedst at få det tjekket af en læge. Jo før du starter behandlingen jo mindre er risikoen for at gøre tingene værre og hurtigere genopretning vil be.Treatment, hvis startede tidligt, betyder normalt hvile, behandle inflammation med anti-inflammatoriske lægemidler og isposer og derefter starter nogle skulder specifikke øvelser at styrke rotator cuff og omkringliggende muscles.There er et par af os, der som kan have en genetisk disposition til rotator cuff problemer. I dette tilfælde, eller hvis du har formået at få en særlig dårlig tåre, kan du brug for kirurgi, men det er faktisk ret sjælden og sædvanligvis foretaget efter ikke kirurgiske behandlinger har fejlet.