“Det er så vigtigt at finde en daglig praksis, der tager dig væk fra” dag til dag “for at minde om, at det hele er ok.” – Ian Tucker i din Simple Sti – Find Lykke i hvert trin
Citatet temmelig meget definerer, hvad Reiki – healing touch er. Det er en livskraft energi til at forbedre ens helbred og livskvalitet. Det har en åndelig komponent i sin helbredelse. ‘Rei’ er det japanske ord for “Højere Magt” og “ki” er livskraft energi. Med andre ord, Reiki er en ‘åndeligt styret livskraft energi «. Læs mere om de mest almindelige spørgsmål om Reiki besvaret.
Life force er en subtil energi, der omgiver og flyder gennem veje nemlig.
chakraer
, meridianer, og
nadier
i alle levende væsener. Den livskraft nærer alle celler i kroppen og støtter deres functioning.When dit livskraft er lav, er du sandsynligvis til at føle sig svag. Du vil være modtagelige for sygdom. Styrkelse dit livskraft vil hjælpe din krop helbrede og forblive sunde.
Tanker og følelser kan påvirke livskraften. Hvis du har negative tanker eller negative følelser om dig selv, bliver strømmen af dit liv kraft forstyrret forårsager formindsket funktion dine kroppens organer. Din samlede krop balance (fysiske, mentale og følelsesmæssige), lægeligt betegnes homøostase, forstyrres. Du kan derefter blive syg.
Hvordan virker Reiki virker?
Reiki behandling øger din forsyning af livskraft energi og hjælper dig heler hurtigt. Det fremmer afslapning, gør du føler i fred, og reducerer din stress. Du begynder at flytte mod din unikke fysiske, mentale og åndelige balance, og kroppens egne helbredende mekanismer begynder at fungere mere effektivt.
Reiki administreres af hænderne, placeres let på eller nær patientens krop. Den healende energi fra kroppen og hænder af Reiki praktiserende strømmer til patienten. Patienten derefter oplever en følelse af afslapning, mental klarhed, smertelindring, nedsat angst og en følelse af velvære. Forskning har vist, at dette forekommer, fordi aktiviteten af parasympatiske autonome nervesystem i patienten øges betydeligt.
Når det er sagt, er Reiki virkelig effektiv? Hvad er det effektivt for? Her er de sundhedsmæssige fordele af Reiki, som har videnskabelige beviser.
1.
Hjælper i stress reduktion og fremmer afslapning
reduktion Stress og afslapning er de bedst bevist sundhedsmæssige fordele ved Reiki. Faktisk er denne japanske energi healing terapi designet til at udløse kroppens afslapning svar og reducere stress. De fleste lidelser i dag en eller anden måde er knyttet til stress faktor, være det miljømæssige stress, stress på arbejdet, eller følelsesmæssig stress. Faktisk er de fleste af terapi er sundhedsmæssige fordele baseret på disse faktorer.
Stress kan føre til uregelmæssig hjerterytme, som kan resultere i angina eller slagtilfælde.
Stress udløser gastrointestinale problemer, fordi almindelige hormoner såsom leptin og ghrelin regulerer hjernen og maven.
Spiseforstyrrelser er en fælles konsekvens af stress, fordi du har tendens til at spise for meget, når du er stresset, eller du har en aversion mod mad.
Humørsvingninger og mange psykiske problemer opstår på grund af stress.
stress kan føre til seksuelle problemer hos mænd.
2.
Reducerer depression og angst ved at ændre dit humør
Ændringer i humør er meget forbundet med angst og depression. En række undersøgelser har vist overordnede humør fordele med Reiki. Fordelene er specifikke for dem med negativ stemning. Undersøgelserne viste, at når dit humør forbedres, er de forbedringer ledsaget af reduceret angst. Ikke alene din angst reducere, kan du også se en betydelig nedgang i depression, vrede og forvirring. Dine positive energi stiger og tab af energi, der kommer med depression også forbedrer.
3.
Øger mobiliteten i tilfælde af skulder smerter, håndled smerter, lændesmerter
En interessant undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Evidence Based komplementær og alternativ medicin, som sammenlignede virkningen af at forbedre vifte af bevægelse gennem fysisk terapi og Reiki, fandt, at begge viste den samme effekt ved at forbedre vifte af bevægelse (rOM) i den berørte del.
Disse resultater tyder på, at de gavnlige virkninger af Reiki og på rOM kan opstå fra ændringer i lokale fælles eller muskel strukturer snarere end den smerte systemet.
4.
helbreder infektioner og betændelser
‘En af mine venner gik ind på hospitalet for nogle rekonstruktionskirurgi grundet brystkræft. Efter et par uger, så jeg hendes mand og spurgte om hendes helbred. Han blev hærget og fortalte mig, at hun havde udviklet en alvorlig infektion og havde kørt en feber på 104 grader i flere dage, og lægerne vidste ikke, hvor det kommer fra. Han sagde, at de mente, hendes organer kunne begynde at lukke. Jeg begyndte at sende Reiki til hende med det samme. Ved min ankomst næste morgen, hun så vidunderligt! Jeg spurgte hende, hvordan hun var, og hun sagde det var fantastisk. Hun vågnede den morgen og hendes temperatur var helt normal. Hun følte stor! Lægerne havde ingen forklaring på hendes helbredelse. «- Som fortalt af Kathleen
Det kan lyde som et mirakel, men en spændende fund rapporteret i tidsskriftet af alternativ og komplementær medicin viste et lignende resultat med Reiki. En overvægtig hypertensiv patient blev behandlet for hepatitis C. bivirkning af behandlingen var anæmi og neutropeni (alvorlig mangel på neutrofiler, en type af hvide blodlegemer, hvilket fører til modtagelighed for infektion). Reiki terapi blev administreret til ham for at lindre angst og øge hans følelse af velvære. I øvrigt, lægerne bemærkede, at hans neutrofiltal og hæmatokrit væsentligt forbedret, hvilket igen forbedret knoglemarvsfunktion. Så meget, at patienten var infektion-fri, selv efter et års behandling.
5.
Forbedrer indekser for metabolisk syndrom
Metabolisk syndrom, en klynge af symptomer forbundet med risikoen for type 2 diabetes, hjertesygdomme og andre kroniske tilstande, berører en væsentlig og stigende procentdel af verdens befolkning. Fysisk aktivitet er måske den bedste måde du kan forbedre resultaterne af metabolisk syndrom, men Reiki har også vist sig at være lige så effektive.
“Mange enkeltpersoner, såsom dem, der er overvægtige og stillesiddende og størst risiko for metabolisk syndrom, kan være ude af stand eller uvillige til at deltage i traditionelle former for fysisk aktivitet såsom styrketræning og fitness-baserede øvelser. Mind-body modaliteter er enkle, økonomiske, invasive behandlinger, let at lære, og kan praktiseres nemt af personer, der kan opleve potentielle begrænsninger i mobilitet, “ifølge Joel Anderson og Ann Gill Taylor på Center for Studiet af komplementære og alternative behandlingsformer , University of Virginia School of Nursing, Charlottesville, USA.
Selvom forskerne ikke specifikt nævner Reiki, de støttede den potentielle kliniske effekt af sind-krop behandlingsformer som støttende modaliteter pleje til forvaltning af metabolisk syndrom, især insulin modstand og højt blodtryk.
6.
Behandler symptomer forbundet med kræft
Reiki, eller for den sags skyld enhver sind-krop terapi kan ikke helbrede kræft. Men de kan effektivt at behandle associerede symptomer på cancer, såsom depression, smerte og træthed. For eksempel i en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Integrativ Cancer Therapy, rapporterede forskere, at behandling med Reiki 5 dage i træk, efterfulgt af 1-uges ingen behandling, så 2 ekstra Reiki sessioner, i forskellige kræftpatienter i væsentlig grad kan mindske træthed, smerte, og angst, og forbedre livskvaliteten.
på samme måde, Reiki lindrer smerter fra migræne, iskias, og gigt. Det hjælper også reducere symptomer på astma, menopause, og søvnløshed.
7.
Aktiverer følelsesmæssig klarhed og åndelig vækst
Reiki ikke kun helbreder dig fysisk, men også helbreder dig følelsesmæssigt. En af de mest indtagende virkninger af Reiki er, at det kan forbedre din evne til at elske, at leve sig, da det giver dig mulighed for dybt connectwith mennesker. Det kan styrke dine relationer. Det kan helbrede dine personlige relationer. Reiki bringer om indre ro og harmoni, væsentlige egenskaber åndelig vækst. Det renser “og sender dine følelser.
Reiki er således hurtigt ved at blive en accepteret tilstedeværelse på hospitaler og klinikker måske fordi den helbredende tilgang er ikke-traumatisk og let integreres med konventionel therapies.
Reference:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3847956/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092553/
https://www.reiki.org/ReikiStories/ReikiStories.html#ReikiHelps
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3239316/#!po=3.33333
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3136147/#!po=96.8750
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17351024
You kan også lide at læse:??
Kan homøopati hjælpe dig tabe
Homøopati behandling for PCOD eller PCOS – hvordan hjælper
de hvorfor, hvordan og hvornår af brystkræft forklarede META helbredende måde
for flere artikler om alternativ medicin, kan du besøge vores
alternativ medicin
sektion. Følg os på Facebook og
for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores
nyhedsbrev
. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores
forum
.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.