Dårlige nyheder er, er der faktisk ikke noget eksem kur, men den gode nyhed er, at det kan være godt behandlet og dens opblussen kan forebygges ved at tage passende forholdsregler. Her er nogle bevist tips, der vil hjælpe dig med at slippe af med eksem en gang for alle.
En af de bedste måder, når det kommer til, hvordan man kan slippe af barnet eksem, er at sikre, at din babyens hud er godt fugtes på alle tidspunkter. Du kan få cremer, der indeholder naturlige eller planteingredienser, for at holde dit barns hud fugtet, og hvis cremen indeholder en naturlig ingrediens som aloe vera. det kan hjælpe til at stoppe barnet kløe, hævelse og irritation af huden.
Ændre dig daglige kost. Skift fra en standard kost til en sund kost bestående frisk frugt, fisk, økologisk dyrkede grøntsager og nødder
Undgå de allergiske fødevarer:. En af de vigtigste årsager til eksem hudinfektion er forskellige typer af hudallergi. Der er grundlæggende 3 typer af allergi nemlig. inhalant allergi, kontaktallergi og fødevareallergi. Der er visse fødevarer, der kan forårsage hud kløe og irritation ligesom alle mejeriprodukter, hvede nødder, konserveringsmidler, alkohol, tobak, te, kaffe, osv
Stimulanser – Sæt farten ned på stimulanser. Soda, te, kaffe, rengøringsmidler, dyrehår, husholdningskemikalier, parfume og visse fødevarer. Tør hud er den vigtigste årsag til eksem. Derfor er det kun logisk at holde din hud fugtet hele tiden for at forhindre eksem flare-ups. Efter at have taget et bad, anvender tunge salver på de berørte områder. Hvis det er varmt i dit område, kan du altid bruge lettere produkter, der kan holde din hud fugtes. Bare sørg for at undgå produkter, der indeholder barske kemikalier for at undgå hudirritationer.
Spis fødevarer med højt indhold af omega-3 fedtsyrer, som er i stand til at reducere inflammation og så er effektive mod eksem. Laks, koldt vand fede fisk, sardiner, hørfrø og valnødder er fremragende kilder til omega-3 fedtsyrer.
Virgin kokosolie er kendt for at være yderst effektiv i at få lindring af symptomerne på eksem. Når anvende kokosolie på det berørte område, vil du gradvist finde kløe og betændelse reducere. Med regelmæssig brug, kan du slippe af med eksem. Kokosolie er en anden stor bod for eksem. Når vi tænker på, hvordan at rydde op eksem derhjemme straks spekulerer vi, hvad vi kan henvende sig direkte til den berørte hud til at bringe nogle øjeblikkelig lindring. Kokosolie passer regningen perfekt. Det er et naturligt stof, der vil hjælpe med at stoppe kløe og også lindre meget af rødme. Bare anvende det i et tyndt lag direkte på huden. Kokosolie kan findes i alle større dagligvarebutikker, så det er let tilgængelige.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.