Tilstoppet næse – årsager og løsninger

Tilstoppet næse eller følelsen af ​​en blokeret næse kan være et reelt problem med mærkbare virkninger på livskvalitet, energiniveau, evne til at trække vejret, evne til at sove, og evne til at fungere i almindelighed. Det kunne være omfattende, hvilket gør vejrtrækning en udfordring eller blot en diminutiv gene. Ifølge Dr. Atul Mittal, direktør, ENT, FMRI, folk tilpasse sig så godt at leve med en blokeret næse vinteren, at de har tendens til at ignorere, hvorfor det generer dem hver eneste gang. En tilstoppet næse kan faktisk føre til komplikationer, hvis venstre ignoreret. Dr. Mittal forklarer nogle potentielle problemer forårsaget på grund af tilstoppet næse og tilbyder nogle nemme tips, der vil hjælpe dig narre kold denne vinter.

Hvad forårsager nasal obstruktion eller tilstoppet næse?

Din næse er foret med en tynd slimhinde, som kan svulme at forårsage blokering, hvilket gør vejrtrækning vanskelig. Ofte er hævelse af slimhinden i næsen betegnes som ‘rhinitis “, og det kan have mange andre årsager. Viral infektion er den mest almindelige årsag til hævelse af næse foringer men bortset fra det, kan rhinitis skyldes bakteriel infektion i næse og bihuler, eller allergi. (Læs:? Throat sugetabletter for ondt i halsen – fungerer de

Nogle gange kan tilstoppet næse være forårsaget på grund af problemer med formen eller hævelse af foring af indersiden af ​​næsen, vridning af den midterste partition næsen (næseskillevæggen), eller svaghed af ydersiden af ​​næsen. Lejlighedsvis, andre strukturer, såsom polypper, kan forstørres fører til nasal obstruktion. Her er 10 fakta om sæsonmæssige koldt og hoste.

i visse betingelser kan være ledsaget af andre symptomer såsom næseflåd (næseflåd, som kan dryppe fra forsiden af ​​næsen, eller ind i bagsiden af ​​halsen – katar), ansigtssmerter, anosmi (tab af lugtesans) , nysen, kløe og skorpedannelse

Behandling af tilstoppet næse

de behandlingsmuligheder for din tilstoppet næse, afhænger af den underliggende årsag og sværhedsgraden af ​​dine symptomer:.

Hvis årsagen til din nasal obstruktion er rhinitis, kan din specialist ordinere et kursus af medicin såsom en intranasal steroid spray, antihistaminer eller dekongestanter.

Hvis tilstoppet næse er forårsaget på grund af en strukturel defekt, et kirurgisk indgreb kan være nødvendig.

Forstørrede polypper og mandler også være nødvendigt at fjernes kirurgisk at løse den tilhørende tilstoppet næse.

Komplikationer

Hvis venstre ubehandlet, kan nasal overbelastning forstyrre din evne til at høre og tale. Det kan forårsage snorken, og kan være forbundet med søvnapnø. I nyfødte, kan det føre til livstruende åndedrætsbesvær. Nogle gange ignorerer nasale symptomer, såsom overbelastning, nysen, løbende næse eller tykt næseflåd kan forværre lungeproblemer.

Næsen hjælper med at filtrere alt støv og pollen til stede i luften med 100% effektivitet. Det humidifies den luft, du indånder, tilføjer fugt for at forhindre tørhed af slimhinden i lungerne og bronkierne. Opmærksomhed på problemer i næsen problemer, allergisk rhinitis for eksempel, kan reducere eller undgå problemer i lungerne, såsom bronkitis og astma. Her er hvorfor du bør ikke blæse din næse alt for hårdt, når det er blokeret

Her er et par tips til at narre kulden:.

SIP varme væsker: Effekten af ​​varme væsker, som kylling suppe på overbelastning kan for meste stablet op til placebo-effekt. Varme væsker fungere som en anti-inflammatorisk og midlertidigt aflaste og begrænse mængden af ​​tid vira er i kontakt med slimhinden i næsen. Plus, væsker hjælpe med at forhindre dehydrering

Brug vandfordampningsapparater:. Luftfugtere eller vandfordampningsapparater er en beroligende måde at trække vejret i damp, eller dampe såsom menthol og eukalyptus

Løsn slim med spray:. Saline spray boost fugt og er især nyttige i vintermånederne, hvor indersiden af ​​næsen kan tørre ud eller blive brugt til at hjælpe med at vaske væk enhver tyk klæbrig slim i næsen

Inhale damp:. Indånding af damp er med til at åbne op og lindre irriteret nasale passager. Her er hvordan damp indånding hjælper kurere en forkølelse

Drik mere te:.. Have pebermynte te også fremskynder clearance af den nasale klister

Rest godt: Tilstrækkelig sengeleje øger immunforsvaret og nedsætter risiko for at fange en forkølelse. Folk, der sover mindre end syv timer om natten er tre gange mere tilbøjelige til at fange en forkølelse.

Mens man kan forsøge at løbe fra rhinovirus, men kan ikke skjule. Almindelig forkølelse er din krop bogstaveligt fortæller dig at måske tage det ned et hak. Så mellem snøfter, har en lytter. Tag en lur. Se en film. Bliv hjemme

For flere artikler om hoste og forkølelse, besøg vores hoste kold sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.