10 ting i dit hjem og kontor, som kan forværre din hoste

Når du har svær hoste, er der ikke meget du kan gøre udover at tage din medicin, og drikke nogle varme væsker til at dulme din hals. Når din infektion aftager, vil hoste gå væk af sig selv. Men der er et andet aspekt at overveje – hvis der er noget i dit miljø at gøre din hoste værre, at komme af med det kan være meget inden for din kontrol. Her er en liste over 10 ting i dit hjem og kontor, der kan skærpende din hoste.

Koldt eller tør luft

Når du har en kold, din næse og hals er allerede irriteret . Luft, der er koldt og tørt forårsager et tab af vanddamp fra luftvejene; dette forværrer irritation og kan forårsage luftvejene til at gå ind i en krampe og spasmer sætter ud et anfald af hoste. Om natten, når luften bliver koldere, hoste ofte forværres.

Gardiner og draperier

Gardiner og draperier er et almindeligt syn i de fleste hjem, fordi de forbedre indretning. Men disse stoffer også tjene som magneter for støv, som kan være en blanding af fibre, husstøvmider, svampesporer,, dele fra kakerlakker og endda dyrehår hvis du har kæledyr derhjemme. Ifølge den amerikanske College of Allergy, Astma og Immunologi, kan støv modregne en allergisk reaktion. Så, når som helst du flytter gardiner eller forhæng eller støvsuge dem, bliver dette støv fjernes fra stoffet i den omgivende luft og vejrtrækning i denne luft kan forværre din hoste.

Polstrede møbler

Ligesom gardiner, polstrede møbler også en tendens til at tiltrække en masse støv. Sådanne møbler er vanskeligt at rengøre og de fleste mennesker kun udføre en overfladiske lejlighedsvis rengøring. Anytime nogen bruger sådanne møbler, eller hvis du har unge børn hoppe på den, bliver støvet frigives til den omgivende luft, og det kan forværre din hoste. Læs mere om, hvordan du kan forhindre en halsbetændelse fremgang.

Tæpper og mund tæpper

Gulvtæpper vi bruger på gulvet akkumulere en masse støv og også menneskelig hud flager og dyreskæl. Foot tæpper, du bruger på døren til badeværelset tendens til at få fugtig, når du tørre dine våde fødder på dem, og denne fugt fremmer væksten af ​​mug. Når du gnide dine fødder mod gulvtæppet eller foden tæppe, det forårsager frigivelse af støv eller skimmelsporer i luften, og det kan forværre en eksisterende hoste.

Sleeping gear

Hvis du opdager, at ligge i sengen får din hoste at forværre, det er på grund af virkningen af ​​tyngdekraften, der får sekreter at dryppe ind i din hals og irritere membraner der. Men der kan være en anden medvirkende faktor – madrassen, sengetæpper, puder og ark på din seng alle ophobes støv med tiden. Tæpper kan også kaste bittesmå fibre, der tiltrækker flere husstøvmider og disse kan gøre irritation i halsen værre.

tøjdyr

De, der har unge børn er sikker på at har nogle legetøj af den fyldte sort eller blødt legetøj liggende rundt i huset. Disse legetøj tendens til at samle støv, og når dit barn leger med dem, får støvet i luftvejene, forværrer hoste.

Røg

Når du inhalerer enhver form for røg, det forårsager en alvorlig irritation af slimhinder foring luftvejene. Din hoste kan derfor forværre, hvis nogen i dit hjem eller kontor ryger, eller hvis der er en nabo brændende haveaffald og røgen kommer ind i dit hjem, eller hvis dit hjem eller kontor er langs en trafikeret vej, hvor køretøjer udspy udstødning hele dagen. Læs mere om, hvordan luftforureningen er mere dødbringende end du tror.

Kæledyr

Hvis du har kæledyr derhjemme – katte, gnavere, hunde eller fugle – det kan være skæl, der er ansvarlig for din vedvarende hoste. Skæl er en blanding af huden, der skaller af dyret blandet med dens spyt. Denne skæl er stærkt allergifremkaldende og kan modregne dit immunforsvar. Hvis dit kæledyr ruller i græsset udenfor og derefter kommer hjem, kan det også have hentet pollen flyder rundt i luften og pollen er lige så allergifremkaldende.

Kosmetik

Ifølge MedicineNet.com, kan parfume forværre symptomer på astma. Kosmetik såsom deodoranter, hårspray og parfume, der har en stærk lugt kan irritere luftvejene. Hvis nogen hjemme eller på kontoret bruger sådanne kosmetik, kan du finde din hoste forværre når omkring denne person. Læs mere om naturlægemidler alternativer til kosmetik.

Indendørs potteplanter

Jordbunden er en rig kilde til mug og spjældet jorden, bedre formen vokser. Når du har en potteplante i hjemmet eller på kontoret, kan sporerne givet ud af formen indtaste din luftvejene og føre til en irritation. Dette fører til den typiske hoste og nysen, der angiver en allergisk reaktion.

Af de 10 ting, der er anført her, er der sikker på at være mindst to eller tre, der gælder for dit hjem og kontor miljø. Når du tackle disse problemer, er det muligt, at din hoste vil slå sig ned lidt hurtigere. Desuden, hvis du lider af astma eller allergiske tilstande, at komme af med de ulovlige årsagen kan hjælpe dig med at holde sundere i det lange run.

References

https://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/skin-care/allergies/5-steps-track-and-prevent-your-childs-allergies

https://www.acaai.org/allergist/allergies/Types/dust-allergy-information/Pages/indoor-allergies-relief.aspx

https://www.abc.net.au/health/talkinghealth/factbuster/stories/2012/07/24/3552405.htm

https://www.medicinenet.com/chronic_cough/article.htm

Top 8 hoste myter busted

Den lysere side af hoste

Hvordan du kan forhindre overførsel af hoste

Hvorfor du bør ikke forsømme hoste

Sådan får øjeblikkelig nødhjælp fra hoste?

Forhindre en halsbetændelse fremgang ind i en hoste

Naturlige retsmidler mod hyppig hoste og forkølelse

Forståelse af hoste proces

Kend din hoste vilkår

Hvad er i en hostesaft?

Health.India.com er nu TheHealthSite.com. Følg den helt nye site på Facebook og Twitter.