Naturligt Hærdning en urinvejsinfektion: Min personlige metode, der virker

Begin Behandling ved det første tegn på infektion

Du kender følelsen!. At “åh-åh” i dit sind, som du føler de tidlige symptomer på en urinvejsinfektion. Mange mennesker besøger deres læge for en urintest, når de har UTI symptomer, og de er næsten altid givet antibiotika for at dræbe infektionen. Personligt er jeg får mange uønskede bivirkninger fra antibiotika, hvilket gør mig endnu værre! Til tider har jeg brug for flere kurser af antibiotika for at dræbe infektionen. Jeg fandt ud af, at, afhængig af typen af ​​infektion, kan det ikke svare på et antibiotikum, men sender til en anden.

En anden ting, der bekymrer mig, er, at antibiotika dræber alle de “gode bakterier” at kroppen behov for god fordøjelse og immunitet. Derudover er der mange eksperter anfører, at det ikke er sundt at stole på antibiotika for hver infektion, fordi dette sandsynligvis vil nedbryder immunsystemet. Endelig er en gruppe af antibiotika, der er almindeligt ordineret til UTI kaldet fluoroquinoloner. Disse stoffer kan forårsage permanent skade på kroppen.

Jeg bruger derhjemme teststrimler, som jeg køber på dollar butik, for at tjekke for infektion. Når jeg fastslå, at jeg er smittet, jeg straks begynde min UTI-drab regime. Jeg har forsket mange på home metoder til at kurere infektionen. Dette var bestemt en proces med trial-and-error. Efter flere års stædigt forsøger at befri UTI derhjemme, har jeg fundet den rette kombination af behandlinger for at slippe infektionen hurtigt!

Raw Hvidløg

Naturligvis hvidløg har antibakterielle og antivirale egenskaber. Hvidløg er især effektiv mod bakterier, der er blevet resistente over for lægemidler. Dr. Weil, at: “spise rå hvidløg ikke appellerer til alle, men hvidløg mister sine antibiotiske egenskaber, når du laver mad eller tør det, og kommercielle hvidløg kapsler ikke bevare fuld aktivitet af den friske pære.” Jeg lærte også, at skære det og lade det sidde i et par minutter øger infektionsbekæmpende enzymer. Dette gør også smagen lidt mindre stærk. Jeg plejer tyndt skive hvidløg, lad det sidde i 10 minutter, sætte det mellem to skiver italiensk brød med ost. Jeg spiser 2 fed om dagen, indtil infektionen er væk. Dr. Weil nævner også, at mennesker med tilbagevendende infektioner ville være klogt at spise rå hvidløg dagligt for forebyggelse

Se mere her:. https://home.howstuffworks.com/garlic10.htm

https://www.drweil.com/drw/u/id/ART00364

vand med citron

Ideelt set vil du blive drikke masser af vand til at fortsætte rødmen bakterier ud af din urinvejene. Det er nyttigt at tilføje citronsaft til vandet, fordi det vil gøre din urin er Ph niveau bliver basisk. Ved at skabe et basisk miljø i din blære, vil bakterierne ikke være i stand til at formere sig. Citronsaft vil også reducere inflammation, og tilføje C-vitamin til din krop, som vil hjælpe det bekæmpe infektionen. Jeg anbefaler også at drikke filtreret vand, fordi de fleste vand fra hanen behandles med klor, som ikke er omfattet dit helbred på nogen måde. Personligt er jeg nyde smagen af ​​citron og for mig, det gør vandet mere spiselig. Hvis du virkelig ikke kan lide smagen af ​​citron, kunne du prøve at tilføje det til nogle varmt vand med lidt rå honning blandes i, for at dække over smagen.

Diatoméjord

Mad klasse diatomejord er 89% silica. Jeg forbruge det i mine smoothies, fordi det har mange sundhedsmæssige fordele. Det er en kilde til essentielle spormineraler, herunder den mest vigtigt-silica. Silica er et naturligt diuretikum, som øger produktionen af ​​nyrer og blære med 30%, der giver dem mulighed for at skylle al væsken at du drikker. Det har genoprettende egenskaber og kan hjælpe bremse degenerative proces af bindevæv. En hjemmeside beskriver DE som: “. Diatoméjord har en negativ ladning og bakterier har en positiv ladning Det menes, at diatoméjord fejer bakterier ud af kroppen ved at fange den i sin honeycomb formet skelet formular.”

Pure Cranberry Juice

Tranebær har en unik effekt på urinvejene. De indeholder en forbindelse, som forhindrer bakterier i at klæbe til cellevæggen af ​​urinvejene. Blå bær kan også have samme virkning. Tranebær giver også en analgetisk virkning til blæren, hvilket kan lindre nogle ømhed og kramper. Der er tre måder at få tranebær ind i din krop. 1) Tilføj friske eller frosne økologiske tranebær til din smoothie eller mad. 2) Tag tranebær ekstrakt kapsler, der sælges på de fleste kiosker eller økologiske markeder. 3) Drik ren tranebærsaft (undgå tilsat sukker, skal det være 100 procent tranebærsaft). Ideelt set bør du få en saft, der ikke er fremstillet af koncentrat. Cranberry juice er meget bitter smag, så jeg enten tilføje det til min smoothie eller vand det ned. De antioxidanter og phytonutrients i tranebær er stor for den generelle sundhed, og tranebær kan bruges i din kost som en forebyggende foranstaltning.

Blueberry Smoothie med granatæble juice

Jeg synes, at en sund smoothie giver mig masser af næringsstoffer til at øge mine infektion-kæmper beføjelser. Ved at forske hjem retsmidler, lærte jeg, at blåbær og tranebær har en specifik forbindelse i dem kaldes

proanthocyanidiner

. De faktisk gøre urinvejene mere “glat”, og gøre det sværere for bakterier at vedhæfte og formere sig. Jeg lærte også, at granatæble juice indeholder lignende ydelser til urinvejene. Granatæble saft er propfyldt fuld af antioxidanter og næringsstoffer, hvilket gør det til et perfekt supplement til min smoothie. Jeg sætter også nogle hakkede frosne ananas, som tilføjer lidt sødme. Det viser sig, at ananas har også en speciel infektion-kæmper enzym kaldet

bromelain

. Denne artikel forklarer fordelen ved blåbær for UTI ‘s: https://www.livestrong.com/article/432336-blueberries-and-urinary-tract-infections/.

“Blast Away UTI Smoothie “

1/2 kop blåbær

1/2 kop ananas

en banan

1/2 kop ren tranebærsaft

1 tsk diatomejord

3 spsk yoghurt naturel

Når de første 6 ingredienser placeres i blenderen, tilsæt vand, indtil det dækker alt

Brug frosne frugt, hvis du kan lide, så smoothie vil være virkelig rart og koldt

Frisk ingefær eller ingefær Uddrag

Under min forskning, så jeg mange artikler, der anbefales ved hjælp af NSAID som ibuprophen at lindre betændelse i urinvejene og blæren. et sundere alternativ til NSAID er ingefær. jeg tager ingefær ekstrakt kosttilskud hver dag for et godt helbred, men jeg hæve dosis når jeg kæmper en infektion. Dette vil lindre smerten, og bosætte .. din mave, hvis det er ked Frisk ingefær kan også bruges Denne hjemmeside forklarer, hvordan man bruger ingefær til smerte og inflammation: https://health.howstuffworks.com/wellness/natural-medicine/herbal-remedies/ginger-better-than-drugs-for-pain.htm

Probiotics

Because Jeg var rødmen mit system så meget, jeg har tilføjet en probiotisk supplement. Probiotiske kosttilskud faktisk tilføje flere “soldater” til kroppens naturligt eksisterende bakterier hær. Hvis jeg havde valgt antibiotika, denne hær af gode bakterier ville have været helt udslettet. Give kroppen en chance ved at tilføje probiotika eller spise almindelig yoghurt med levende aktive kulturer. Hvis du ikke kan lide smagen af ​​yoghurt, kan du føje den til en smoothie at skjule smagen.

Apple Cider Eddike

Selvom jeg ikke er glad for smagen, vil jeg tilføje omkring 2 teskefulde i 8 ounces vand eller usødet juice. jeg vil drikke denne blanding to gange om dagen, indtil infektionen er væk. Når du bruger æble cider eddike for sundhedsmæssige fordele, er det vigtigt at købe den økologiske, fermenteret sort. jeg kan lide Bragg mærke, fordi det er solgt til næsten enhver købmand. Vær sikker på at konsekvent drikke masser af vand i løbet af dagen, fordi hvis du ikke gør , ACV kunne øge den brændende fornemmelse, når du urinere. ACV har æblesyre i det, der har anti-svampe og antibakterielle egenskaber. Det vil hjælpe til at afgifte kroppen og give det næringsstoffer, der øger immunforsvaret.

* Jeg har læst, at ACV effekter insulinniveau i kroppen, så det kan ikke være en ideel løsning for diabetespatienter.

ændre din kost

Har gøre en bevidst indsats for at undgå sukker for en hver pris. Forbrugende sukker svarer til at give bakterierne en fest !! Sukker er, hvad bakterier lever af de fleste, så prøv ikke at spise eller drikke noget med sukker, mens behandle dig selv for en infektion.

Det ville være i din bedste interesse at spise masser af bladgrøntsager og grøntsager. Jeg forsøger at spise det meste økologisk, ikke-GMO-fødevarer og undgå enhver forarbejdede fødevarer. Hvis din bedstemor ikke ville anerkende it ikke spise det! Spise godt, er en vigtig del af en sund livsstil, og holde en optimal ernæring er nøglen til helbredelse infektion.

Disclaimer

De oplysninger, jeg deler i denne artikel er min egen personlige metode, som jeg har udtænkt. Mit mål er at hjælpe mennesker, der lider af UTI at helbrede deres egen krop med naturlige metoder. Min Rådgiv er kun til orientering, og bør ikke tages som professionel lægelig rådgivning. Som altid, se dig læge, hvis symptomerne ikke løser eller hvis de forværres. Hvis du oplever kvalme, kulderystelser, feber, og /eller flanke smerte- du kan have en nyre-infektion, som er meget alvorlig. Søg straks pleje, hvis du har disse symptomer. Jeg glæder mig over kommentarer fra læsere af min artikel, og jeg ville elske at høre, hvad metoder, du har med succes forsøgt at kurere infektionen naturligt.