ekstrem forstoppelse IBS ødelægge mit life

Spørgsmål

Hvad er den bedste behandling for meget svær forstoppelse IBS?

Jeg prøvede meget stærk fennikel, mynte ingefær te, 2 timers yoga og power walking (dette netop gjort min kvalme og ekstreme hovedpine værre), opløselige fiber kosttilskud (akacie, metamuscil (dette skyldes gas), Citrucel jeg startd på et lav dosis og steget i severeal uger), magnesium piller (1000 mg) på en tom stomache, amitza, Zelnorm, spise veganer opløselige fiber fødevarer med så meget uopløselige fibre, som jeg kan håndtere hvilket ikke er meget, da jeg får store kramper, jeg undgå udløser, mejeri gratis probiotika (jeg tog dem i næsten fire måneder, og det hjalp kun 7 dage og derefter stoppede med at arbejde), pebermynte olie kapsler (disse gav mig alvorlige kramper og d), men jeg stadig kun har 1-2 afføringer om ugen .Jeg ved ikke, hvad de skal do.Docs vil ikke hjælpe.

Tak for dine time.I værdsætter det så meget.

Svar

Hej Kelli – Jeg er så ked af alt det, du går igennem. Det er virkelig lyder som om du har prøvet en masse ting, og bør være at se bedre resultater.

Jeg ville tjekke her for omfattende info om IBS forstoppelse https://www.helpforibs.com/footer/constipation.asp og også her for de 5 Forstoppelse Frustrationer https://www.helpforibs.com/nyheder /nyhedsbrev /060705.html # askheather

Vær særlig opmærksom på forstoppelse frustration over opløselige fiber kosttilskud. At man ofte får folk, som de bare ikke opbygge gradvist til en høj nok dosis -. Forstoppelse kan tage op til 30 gram om dagen af ​​en opløselig fiber supplement

Jeg vil også tjekke tilbage ind med din læge om dette. Du skal muligvis prøve nogle recept meds, i det mindste at få tingene under kontrol, og derefter eventuelt kunne skifte ud af dem til nogle ikke-with tilgange.

Venligst stick med yoga og gå, bare gå på en lettere, blidere tempo. Dine gut behov motion for at fungere ordentligt, men øvelse bør gøre du føler dig bedre, ikke værre. Jeg tror en lettere træning vil virkelig hjælpe dig.

Jeg håber du har det bedre snart.

Best,

Heather