Bliver Kind til nyrerne (del 1)

Når var sidste gang du tænkt over dine nyrer? Var det da du havde en nyre test (en mikroalbumin test, for at være helt præcis) på lægens kontor? Mange af os ikke give mange tanker til disse to bønne-formede organer, men hvis du har diabetes, kan du være bekymret om at udvikle diabetisk nyresygdom. Men som med andre komplikationer af diabetes, kan du tage skridt til at sænke din risiko for at have nyreproblemer

Hvad gør de alligevel

Lad os se det nyrerne er ikke den mest glamourøse eller spændende af organer. Men de er af afgørende betydning. Og de gør mere end blot at udskille affaldsstoffer. Først, kan du være interesseret i at vide, at hver af dine nyrer er på størrelse med en knytnæve. De er placeret nær midten af ​​ryggen, lige under din brystkasse. Her er den nedslidning af den rolle, som nyrerne spille i vores sundhed:

De fjerner affaldsprodukter fra blodet. Dine nyrer filtrere omkring 200 Quarts af blod hver dag, fjerner 2 Potter affaldsprodukter, der kommer fra mad og fordelingen af ​​væv, samt vand. Disse 2 Potter er i form af urin, som er lagret i blæren

De filtrerer og fastholde stoffer, som kroppen har brug for, såsom natrium, fosfor og kalium

De bidrager til at afbalancere kroppens væsker

De hjælper regulere blodtrykket ved at frigive et hormon kaldet renin

De frigiver et hormon kaldet erythropoietin, der udløser knoglemarven til at gøre røde blodlegemer

De producerer calcitriol, den aktive form af vitamin D.

De hjælper til at fjerne stoffer fra kroppen.

Temmelig imponerende, når du stopper og tænke over det. Og du kan forstå, hvorfor holde dine nyrer sundt er afgørende: Vi kan ikke overleve uden disse organer

Hvordan diabetes spiller en rolle i nyre sundhed

Ikke alle med diabetes vil få nyre.? sygdom (undertiden kaldet “diabetisk nefropati”). Men ifølge CDC, mere end 35% af voksne med diabetes har kronisk nyresygdom.

Diabetes er sandsynligt at skabe ravage, når blodsukkeret og A1C niveauer forblive høj i længere perioder. Højt blodsukker kan beskadige blodkarrene overalt i kroppen, herunder i nyrerne. Når de er beskadiget, kan nyrerne ikke gøre deres arbejde ordentligt, og især, betyder det, at de ikke kan bortfiltrere affaldsprodukter fra blodet så godt. Under ukontrolleret højt blodtryk er en anden væsentlig risikofaktor for diabetisk nyresygdom.

Høj blodsukkerniveau kan også forårsage nerveskader. Nerver hjælpe til at styre tømning af blæren, og hvis de er beskadiget, kan du have svært ved at gøre det. . Fastholdelse urin i blæren, kan føre til en blære og /eller nyre-infektion på grund af tilgroning af bakterier

Så her er nogle af konsekvenserne af diabetisk nyresygdom:

Høje blodsukkerniveauer forårsage nyrerne til at filtrere for meget blod, der belaster filtrering enheder af nyrerne (kaldet nefroner). Som et resultat heraf kan nefroner begynde at lække og spill protein i urinen. Dette kaldes mikroalbuminuri. Mikroalbuminuri er et tidligt tegn på mulige nyreproblemer, og en mikroalbumin test er en af ​​de afgørende tests, som du skal sørge for du har gjort mindst en gang om året

Du kan begynde at tage på i vægt fra væskeretention. Du vil måske bemærke dette i dine ankler, for eksempel

Du kan tisse oftere end normalt

Du kan udvikle højt blodtryk

senere stadier af nyreskader (kaldet kronisk nyresygdom eller kronisk nyresvigt) kan føre til mere mærkbare symptomer, herunder:.

Høje niveauer af BUN og kreatinin i blodet (disse er lab tests, der angiver nyrefunktion)

Kvalme og opkastning

Kløe

Muskelkramper

Anæmi

Svaghed

Tab af appetit

Også mennesker med kronisk nyresygdom tendens til brug for mindre insulin og diabetes piller. Nyrerne normalt nedbryde medicin, men hvis de ikke arbejder som de skal, disse medikamenter ophold mere “aktiv” i kroppen. Lavt blodsukkerniveauer kan forekomme som resultat.

Nyresvigt kan i sidste ende forekomme. Dette kaldes slutstadiet nyresvigt. På dette tidspunkt, nyrerne ikke længere i stand til at fungere til at opretholde sundheden (dette sker når nyrer fungerer på kun 10% eller 15% kapacitet). For at overleve, skal personen gå i dialyse eller har en nyretransplantation.

Det er svært og skræmmende at læse om nyresvigt. Men ved, at der er ting, du kan gøre for at reducere dine chancer for at have nyreproblemer, så hold håbefulde! Vi vil gå over disse næste uge.