Svangerskabsdiabetes Diet

Lær de generelle oplysninger om svangerskabsdiabetes kost planer, og hvordan det kan tjene dig godt.

Svangerskabsdiabetes er en tilstand, der påvirker gravide kvinder. Denne form for diabetes adskiller sig fra de andre typer, type I og type II diabetes, idet det kun rammer kvinder, der er gravide og ofte aftager efter at barnet er født. Det er det direkte resultat af hormonelle forandringer i kroppen af ​​en gravid kvinde. Mens have diabetes under graviditeten sætter kvinder med øget risiko for at udvikle type II diabetes senere i livet, er svangerskabsdiabetes ikke forårsage dit barn at blive født med diabetes, hvilket er en god nyhed.

Hvis du har været diagnosticeret med svangerskabsdiabetes diabetes, er du nødt til at tage skridt til at sikre, at hverken du eller dit barn lider nogen syg virkninger fra at lade det gå ubehandlet. Selvom det ikke forårsager dit barn til også at have diabetes, efterlader din diabetes ubehandlet kan forårsage dit barn til at producere for meget insulin, mens i livmoderen og få for meget vægt, hvilket øger risikoen for tidlig fødsel. Efter levering, vil din svangerskabsdiabetes ofte stilne af, og gå væk af sig selv.

For at behandle din diabetes og sikre, at du og din baby forblive sunde, skal du se din kost omhyggeligt. Kulhydrater er ofte årsag til forhøjet blodsukker, så skal man være omhyggelig, når man spiser dem. En svangerskabsdiabetes kost er ideelt afbalanceret, rig på vitaminer og næringsstoffer, så din voksende baby får alt, hvad han eller hun har brug for at være stærk og fuld af fødevarer, der vil hjælpe dig med at holde dit blodsukker på ret køl. Små snacks hele dagen, vil hjælpe med at opretholde blodsukkerniveauet jævnt, og spise om den samme mængde kulhydrater ved hvert måltid tid vil gøre det samme, bortset fra til morgenmad, når du skal spise den mindste mængde af kulhydrater, fordi det er, når insulinresistens er stærkest i løbet af dagen

Mere om svangerskabsdiabetes Understanding diabetes, hvad der forårsager diabetes, og hvordan man kan forhindre Diabetes.http:.! //diabetes-research.net

Dan