Motion

Spørgsmål

Kan for meget anstrengende motion stigning PD Progress

Dave Martin

Svar

Hej Dave,

øvelse i sig selv vil ikke øge tempo. Faktisk nogle PD syge gøre ganske anstrengende træningsprogrammer.

Hvad kan gøre, er at øge din træthed og så symptomerne forværres som de altid er, når træt. For enhver øvelse bør du kende din normale puls og motion

niveau skal være 10 derover. Jeg synes, at hjælper med at holde mig forhindre mig i at være til kraftig om det.

Hilsen

Judy