Nogle børn kan have gavn af en diabetes diæt tidligt i livet for at forhindre type 2 diabetes

Type 2 diabetes er blevet kaldt voksen-debut diabetes på grund af det faktum, at mange mennesker udvikler den betingelse efter de har nået voksenalderen. Men viser de seneste data, at betingelsen er blevet stadig mere almindeligt blandt unge amerikanere.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i

Journal of Physiology

, kan en årsag til dette være, at kvinder, der spiser usund kost under graviditeten prædisponere deres børn til type 2-diabetes.

undersøgelsens resultater viste, at selv om en mor er ikke overvægtig og ikke-insulin resistente, kan hendes afkom opleve genetiske ændringer forårsaget af en usund kost i livmoderen, der øger risikoen for type 2-diabetes

. Vi fandt, at udsættelse for et højt fedtindhold kost før fødslen modificerer genekspression i lever fra afkom så de er mere tilbøjelige til at overproducere glucose, som kan forårsage tidlig resistens og diabetes insulin, siger ledende forsker Yuan-Xiang Pan.

Efterforskerne sagde, at deres resultater indikere et behov for flere kvinder til at lære om vigtigheden af ​​en nærende kost ud over at opretholde en sund vægt under graviditeten.

de bemærkede også, at i fremtiden, kan nogle nyfødte screenes for de genetiske mutationer, der signalerer, at de er i risiko for type 2-diabetes. Hvis resultaterne er positive, kan mødre reducere odds at deres barn vil udvikle sygdommen ved at give dem en diabetes diæt.

Hele familier kan vedtage en diabetiker kost for at fremme god ernæring og afbalanceret kost.

Ifølge American diabetes Association, personer, der har en høj risiko for at udvikle type 2-diabetes kan bruge måltid planlægningsværktøjer, såsom pladen metoden – hvor folk omhyggeligt del af deres fedt, kulhydrater og grøntsager på hver måltid -. kulhydrat optælling eller glykæmisk indeks for at undgå højt blodsukker

det glykæmiske indeks måler, hvor kulhydrat-holdige fødevarer øge blodsukker, forklarer kilden.