FASCIA

Spørgsmål

Hvis jeg kan sige ordet på grund af det område af smerte hver dag i det mindste jeg sætte navn på det.

Det starter ved halsen så højt som øre til den venstre side kun skulder. Begrænsninger er mange grundet dette. Selvfølgelig kan jeg gå og bruge modstand bands til dette på et motionscenter, og jeg er glad. Vil jeg blive rask.

Svar

Hej Roslyn,

Sorry for den sene reaktion, jeg ikke har fået mine underretninger fra AllExperts og vil undersøge yderligere i dette.

det lyder som det kunne være et trapezius muskel problem. Hvis man ser på muskelsmerter mønster på https://www.necksolutions.com/neck-strain.html kan du se, hvor den øverste del af denne muskel beskriver placeringen af ​​smerte du beskriver. Der kan du finde nogle forslag for de daglige aktiviteter for at hjælpe. Mange enkeltpersoner, og især kvinder, har en tilstand kaldet trapezius myalgi, der involverer kronisk irritation og svaghed i denne muskel. Dette forklarer, hvorfor du får resultater fra modstand bands, dog kan du nødt til at ændre din rutine. Hvis du går til trapezius myalgi siden, https://www.necksolutions.com/trapezius-myalgia.html nederst på siden vil du se illustrationer af 5 øvelser, der er specifikke for trapezius myalgi og har vist sig at være effektiv i kliniske studier.

jeg håber dette hjælper, og jeg undskylder for det sene svar.

venlig hilsen

Dr. Steve