Sådan Lavere High Blood Pressure

sige farvel til højt blodtryk NYHED High Blood Pressure Cure: Sådan sænke dit blodtryk naturligt ved Køb nu Økologisk Apple Cider Eddike med mor Dynamic Health 16 ounce Liquid Køb nu

For at se på mig, du ville aldrig gætte, at jeg er modtagelige for højt blodtryk. Det er ikke virkelig køre i min familie. Jeg er ikke overvægtig. Jeg er ikke stillesiddende, ryger ikke, eller drikke for store mængder. Så ingen kunne have været mere overrasket end mig til at indse, at hypertension, havde de “tavse dræber” fanget mig som en potentiel offer med sine lumske tentakler. Enhver, der nogensinde har haft en højt blodtryk læsning kan relatere til min progression af bevidsthed: at kontrollere mig selv på alle Walmart apotek, købe min egen blodtryksmanchet, idet daglige aflæsninger, så flere aflæsninger, kontrollere den to gange, tre gange, tænker, “Oh , min! Åh, nej! “

som en, der altid har haft en interesse i ernæring og naturlige kosttilskud, begyndte jeg at læse om forskellige alternative behandlinger for højt blodtryk, og at prøve forskellige kosttilskud i et forsøg på at sænke mit blodtryk. På et tidspunkt havde jeg sådan et kompliceret system af kosttilskud, som jeg var nødt til at købe en ekstra stor vitamin kasse med rum til forskellige tidspunkter af dagen bare for at holde dem alle! Hvis hver supplement jeg tog til at sænke mit blodtryk sænket det så meget som det var ry for at være i stand til, ville jeg ikke have haft en blodtryk! Har noget af dette arbejde? Ja, faktisk …. til en vis grad … til den grad, at jeg huskede at tage alle fyrre til halvtreds piller og kapsler alle i hele hver eneste dag. Hvad gjorde jeg tage? Hmmm … lad os se … Hawthorne bær, hvidløg, hørfrøolie, kanel, lakseolie, Cardio Heart Olier, CoQ10, niacin, magnesium, kalium, calcium, L-Arginin, listen fortsætter. Jeg forsøgte DASH kost. Jeg har købt en Respirate. Jeg mediterede. Alt fungerede op til et punkt, men det har også arbejdet ME til det punkt, at jeg mentalt gjorde oprør, ville glemme for en stund, kun at have HBP afkast. Jeg havde brug for en langvarig “kur”, der ikke tager så meget indsats.

En ting, der fungerede meget godt for mig var akupunktur. Efter et besøg med nålen dame, jeg var så afslappet, at jeg ikke kun ikke HBP, men jeg kunne ikke få en ting gjort for de par dage efter en behandling! Behandlingen, ak, var dyrt, og nålen dame levede en time væk. Besøger hende til at holde min BP i kontrol var ikke en praktisk mulighed. Én bit rådgivning hun gav imidlertid mig var. Hun fortalte mig at tage to teskefulde æble cider eddike hver dag.

Nu var jeg allerede bekendt med mange af den ansete mirakel kur ACV er angiveligt i stand til at levere. Faktisk havde jeg prøvet ACV blot et par måneder før, men uden mærkbare resultater. Men jeg besluttede at prøve det igen, men denne gang jeg har købt økologisk æble cider eddike, den slags med “mor”, dvs. sediment, i det. Jeg begyndte at tage, tre gange om dagen (hvis lidt er godt, mere er bedre, ikke?), En teskefuld økologisk ACV blandet med en spiseskefuld æble juice. Jeg vil måle det i et lille shot glas, tøffer den ned i en svale og straks jage den med vand. Det var ikke alt for dårlig. Æble cider eddike indeholder betacaroten og pectin, og er en rig kilde til kalium. Den indeholder også natrium, magnesium, calcium, samt fosfor, chlor, svovl og jern. Det er også naturligt basisk, og hjælper med at afbalancere alt sure krop kemi, der generelt følger højt blodtryk.

På omkring samme tid min hund blev diagnosticeret med hoftedysplasi, og i forskning alternativer for hende, jeg snublede på tværs af et produkt kaldet Mt. Capra Mineral Whey. Det er en vallepulver fremstillet af gedemælk, fra naturligt rejst geder, og en meget koncentreret naturligt alkalisk mineral kilde. Det er meget rig på kalium, magnesium, calcium og elementært natrium (som er noteret på etiketten blot som natrium). Artiklen om hoftedysplasi forklaret, hvordan, i vores kroppe, er elementært natrium primært lagret i slimhinden i maven og tyndtarmen, og i leddene. Dette fangede min opmærksomhed, fordi for år nu, jeg havde været at undgå enhver og alt, hvad der havde natrium i det i et forsøg på at styre mit blodtryk, selv til det punkt, konservering mine egne tomater og tomat saucer, og sådan. For omkring et år havde jeg lagt mærke stigende ømhed og smerter i mine led, at en yderligere regime af tilskud ikke havde hjulpet. Artiklen sagde, at når maven og foring af tyndtarmen er mangelfuld i natrium, at det så vil blive trukket fra leddene. Jeg bestilte en dåse af Mt. Capra Mineral Valle og begyndte at tage et par spiseskefulde to gange om dagen, ud over den organiske ACV. Det var på et punkt, hvor jeg havde opgivet alle mine tidligere tilskud, og igen kæmpede med højt blodtryk aflæsninger. Smagen af ​​Mt. Capra Mineral Valle er lidt ligesom malt, og mens det blander let nok med juice eller endda vand ,. Jeg foretrækker at blande det ind i en lille mængde af Hersheys sirup, som jeg tilføje mælk, og jeg kan ikke registrere nogen smag bortset fra chokolademælk. To niveau spiseskefulde af mineralet valle indeholder en utrolig mængde af kalium:. 1052 mg, sammen med 135 mg. elementært natrium, 37 mg. magnesium og 260 mg. af calcium. Alle i en naturlig formulering, at det menneskelige legeme kan absorbere! (Magnesium kan være meget svært for kroppen at absorbere i tilstrækkelige mængder, som dåse calcium. Kalium absorberes ikke korrekt, hvis der ikke er nok magnesium til stede. Kalium og natrium balance hinanden naturligt i kroppen som gør calcium og magnesium, og ubalancer enten duo bidrage til forhøjet blodtryk.) det gav mening for mig, at disse vigtige mineraler ville være i en balance min krop kunne absorbere, der kommer som de gør fra gedemælk, som måske er verdens mest let fordøjeligt mælk. Mt.Capra Goat Valle er også naturligt

Jeg er glad for at rapportere, at efter omkring en uge for at tage begge, blev jeg bedøvet en dag at tage mit blodtryk og finde det normale … i 120s over 70’erne. Så jeg tog det igen. Og igen. Nu, fem måneder senere, jeg ved, jeg ikke længere har forhøjet blodtryk. Også alle mine fælles ømhed og smerter er gået væk! Jeg ikke længere nødt til at administrere et apotek belastning af piller hver dag, og bedst af alt, behøvede ikke at gå på højt blodtryk medicin, med det er forbundet negative virkninger.

Morgen og aften, jeg tage to spiseskefulde af Mt. Capra Mineral Valle og en teskefuld økologisk æble cider eddike blandet med en spiseskefuld æble juice. Når jeg husker, jeg tage en ekstra teskefuld ACV midten af ​​dag, men det er sandsynligvis ikke nødvendig. Mit blodtryk er fortsat lav, og som en bonus, er min hund (som jeg får vallen i hendes aftensmad) føler bedre også!