Hvordan at slippe af hæmorider A Til Z

Hvis du liv i USA, har du en 40% chance for, at engang i dit liv vil du udvikle hæmorider, de smertefulde, brændende, kløende vene betændelser i din bund. De kan være en af ​​de mest pinlige og frustrerende sundhedsspørgsmål at have.Whether du er lang tid patient på udkig efter en hemorrhoid kur, eller har din første blusser op og vil nogle hemorrhoid nødhjælp, her er nogle af de bedste hæmorider behandlinger og retsmidler, a til Z. Faktisk her er løsninger fra B til W, men det havde ikke meget af en ring til det! Slagter BroomButcher s kost er et urte ekstrakt virker som en naturlig vasokonstriktor med anti-inflammatoriske egenskaber og kan styrke og tone veins.DietChanging din kost kan bidrage til at forebygge hæmorider. Din kost bør indeholde masser af frugt, friske grøntsager og andre kilder til fiber såsom havregryn, brune ris og fuldkornsbrød .Nutritionists og læger enige om, at en spise en kost med masser af fiber kan hjælpe med at forhindre eller helbrede hæmorider. Fiber tilføjer løs vægt lave afføring blødere og lettere at passere. Belastende kan føre til udvidede blodkar, som igen fører til hæmorider. Men fiber kosttilskud er en blandet landhandel som hemorrhoid afhjælpe. De kan hjælpe nogle mennesker, men forårsage gas, oppustethed og forstoppelse i others.ExerciseExercise kan være vigtig i forebyggelsen hæmorider samt for din generelle sundhed. Hvis du er overvægtig, er det især vigtigt. Overvægt stammer blodkar, som kan få dem til at blive at blive udvidet og resultere i hæmorider (Der er en vis øvelse, du skal gøre, kaldet Kegels, som vil blive drøftet i fuld længe.) HemorrhoidectomyThis form for kirurgi er den bedste metode til permanent fjernelse af hæmorider, især hvis der er omfattende eller alvorlig intern eller ekstern hemorrhoids.Horse ChestnutAnother urteekstrakt du måske ønsker at prøve er hestekastanje. Det understøtter vaskulær cirkulation, styrker bindevæv, og forbedrer vene tone.Japanese Pagoda TreeThis træ ekstrakt er en af ​​de bedste urtekosttilskud for fysiske hemorrhoid behandlinger. Kliniske undersøgelser har vist, at det med succes eliminere symptomer. Det virker ved at hjælpe til at normalisere permeabiliteten af ​​vener og kapillærer og styrke vene walls.KegelsHere er en usædvanlig hemorrhoid afhjælpe. En særlig øvelse, kaldet Kegels, kan hjælpe med at forebygge eller helbrede hæmorider ved at øge blodgennemstrømningen til området således forbedre blodcirkulationen. De fleste kvinder kender Kegels, for nogle feminine bekymringer, men at mændene læser dette, vil det lyde mærkeligt! For at gøre en Kegel, kontrakt din anale muskler og hold for optælling af tre. Langsomt frigive, slappe af, og gentag. Du kan gøre disse når du vil, uanset hvor du er. De er en diskret måde at bringe blodtilførslen til det pågældende område, når du sidder fast sidder stadig for længe på dit skrivebord eller i trafikken. Du kan endda gøre dem, når du ser television.PreventionPreventing hæmorider er den bedste “hemorrhoid kur” af alle. Som du læser, der er mange ting, der kan gøres for at forhindre hæmorider i første omgang! Er Rubber Band LigationA elastik placeret rundt i bunden af ​​hemorrhoid inde i endetarmen. Bandet afskærer cirkulation, og hemorrhoid visner væk inden for et par days.Sitz Batha SITZ bad er en lille karbad, der kan bruges til iblødsætning af hæmorider uden at tage et bad. Sidde i Bad neddypning bagdelen i varmt vand i 15 til 20 minutter 3 eller 4 gange om dagen. Dette er ikke blot hjælper lindre symptomer, men også aids i skrumpende hemorrhoids.Topical TreatmentsThis gruppe kan indeholde naturlige hemorrhoid retsmidler såsom aloe og troldhassel. Det kan også omfatte over-the-counter præparater såsom Forberedelse H og Tronolane.WaterAlways drikke masser af vand. I stedet for en kop kaffe, starte dagen med en kop varmt vand med citron og en knivspids cayenne. Dette er en gammel middel mod forstoppelse og vil få din omsætning i gang. Det vil vække dig uden koffein.