Behandling Dårlig ånde

Dårlig ånde er en meget almindelig og pinlige problem. Det er en af ​​de ting, som en eller anden måde ikke falder ind under naturlige årsager. Det er også noget, der giver et indtryk af dårlig personlig hygiejne. Folk har svært ved at styre deres reaktion på den dårlige ånde fra en anden person. Men der er et par enkle trin, der kan træffes for at imødegå dårlig ånde effektivt. Skrab tongueThe største årsag til dårlig ånde er tilstedeværelsen af ​​bakterier på tungen. Hvis din tunge viser et hvidt lag i stedet for en sund lyserød, så kan du være sikker på, at der er en bakterie problem. Brug en blød tandbørste eller en tunge skraber (du kan finde tandbørster med tunge skrabere på bagsiden af ​​børstehårene). Skrab forsigtigt med masser af skylning at få det hvide lag ud og skille dig af orale bakterier. GarglingOnce du har skrabet alle de bakterier, bør du gurgle bruge fortyndet hydrogenperoxid. Prøv at gurgle i mindst fem og fyrre sekunder. Hydrogenperoxid skaber en masse skum, ikke spytte den ud. Skummet er af afgørende betydning for at dræbe bakterierne. Bemærk at det ikke er tilrådeligt at anvende hydrogenperoxid mere end to gange om dagen (og i fortyndet form kun). For at være omhyggelig brug det hver 3 dage eller to gange om ugen. Brintoverilte er ætsende og kan spise i emalje af dine tænder. Spise betterAll fødevarer undergå kemiske reaktioner, når de bliver fordøjet og de alle udsender en slags gas i processen. Disse gasser har brug for at flygte fra kroppen, og de kan gøre det ved hjælp af forskellige åbninger. Porer i huden, flatulens, eller gennem udånding. Hvad dette betyder er, at din mund det meste vil lugte af, hvad du spiser. For at overvinde lugten af ​​stærke fødevarer brug modvirke elementer som pebermynte te, marokkansk mynte, jasmin, hibiscus, og citronmelisse. Ved brug af disse stoffer ikke tilsætte sukker, da det fremmer væksten af ​​bakterier. Også omfatte friske fødevarer som ingefær, persille, koriander, og forårsløg til dine regelmæssige måltider. Sørg for, at disse tilsætningsstoffer ikke er kogt med fødevarer, men tilsættes separat i rå tilstand. Når du spiser dem rå de bidrager til at opretholde en balance i kolon bakterier. Colon cleansingThe colon er fastgjort til mundingen selv om det er ganske langt væk. Hvis det ikke er korrekt renset så det gør et ideelt sted for bakterier at yngle og forårsager dårlig ånde. Klid er en spiselig substans, som kan hjælpe med at rense tyktarmen. En ren kolon kan resultere i ikke-lugtende luftformige emissioner fra alle kroppens åbninger. Hvis det er nødvendigt prøve et naturlægemiddel afføringsmiddel. Du må ikke tage over skranken narkotika for afføring uden at konsultere din læge. Når det tages uden reelt behov, kan afføringsmidler svække tyktarmen. Endelig skal du sørge du ikke har en svampeinfektion. Selv hvis du ikke tror, ​​du har en sådan infektion en simpel hjem test kan hjælpe dig foretage visse. Spit ind og tomme glas eller fad og overlade dette til at indstille for et døgn. Hvis der ved udløbet af denne periode, du ser en trævlet stof efterladt efter vandfordampning så betyder det en svampeinfektion. Bare tage et par forholdsregler, og du behøver ikke at stille op med dårlig ånde.