Komme af Acne Permanently

Whether du eller nogen du elsker lider af akne, vil du opdage, at du kan være villig til at gøre næsten alt for at gøre det gå væk. Desværre er der ingen magisk kur alle for acne, en tilstand, som kan have mange faktorer, men du kan blive overrasket over, hvad du kan gøre for at gøre det gå væk! Hvis du nogensinde har forsket acne før, kan du finde, at masser af faktorer er nævnt, og en af ​​dem er forholdet mellem Omega-6 og Omega-3 fedtstoffer i vores kost. Når du har at gøre med betændelse i almindelighed og acne i særdeleshed, det er en vigtig ting at overveje.

En betændelse hovedsagelig en naturlig reaktion. Når kroppen er stimuleret på en måde, at den ikke kan lide, vil cellerne i området varme op i et forsøg på at dræbe den indtrængende infektion. På mange måder, betændelser er nødvendige metoder, som vores krop forsøger at fortrænge ting, der er skadelige for os, men det er vigtigt at overveje det faktum, at de ikke behøver at ske på alle! Acne, ligesom tendinitis og astma er alle ting, der er berørt af betændelse, og det er her forholdet mellem Omega-6 og Omega-3 fedtstoffer kommer i.

Når man ser på den oprindelige forhold mellem Omega-6 til Omega-3 fedtstoffer, vil du opdage, at det plejede at være noget tættere på 1 til 1 eller endda 1 til 2. det var fint, men så begyndte tingene stigende. Omega-6 fedtstoffer findes i konserveringsmidler, og nogle af deres virkninger holdes i skak af ting som Omega-3 fedtstoffer, der findes koldt vand, fede fisk. Som tingene begynder at få mere og mere forarbejdet, bliver vi ofte se nøgletal i vores krop, som er meget mere ligesom 20 til 1 eller endda 30 til 1.

Hvad har Omega fedtstoffer har at gøre med betændelse? Problemet er, at omega-6 fedtstoffer er stærkt provokerende. Omega-3 fedtstoffer er så godt, men de er meget, meget svagt så. De inflammatoriske virkninger af Omega-6 er meget høje, og de kan give symptomer i kroppen, der kan gøre dig til at føle meget usundt, lige fra at sygdomme som astma værre eller synes at bringe dem på ud af ingen hvor! Ud over dette, ser på de typer af problemer, som du vil møde med et væld af Omega-6 i din kost, vil du opdage, at du er kurtiserer katastrofe, hvis du ikke får det under kontrol. Ting som hjertesygdomme og andre skadelige betingelser er også forbundet med denne type fedt.

Når du vil være sikker på, at din hud rydder op og når du kigger på, hvordan man kan leve mere sundt i almindelighed, er det vigtigt for dig at overveje ting som betændelse. Inflammation spiller en stor rolle i dit helbred, og det er her forholdet mellem Omega-6 og omega-3 fedtstoffer kommer in.Consider din kost og din familie og tænke over, hvad dine muligheder vil være at forbedre den; det kunne være en af ​​de bedste beslutninger, du nogensinde gøre for din hud.