Eye Movement Desensibilisering og oparbejdning, eller EMDR, er en kraftfuld ny psykoterapi teknik, som har haft stor succes med at hjælpe mennesker, der lider af traumer, angst, panik, forstyrrende erindringer, posttraumatisk stress og mange andre følelsesmæssige problemer. Indtil for nylig disse betingelser var vanskelige og tidskrævende at behandle. EMDR betragtes et gennembrud terapi på grund af sin enkelhed og det faktum, at det kan bringe hurtig og varig lindring for de fleste typer af følelsesmæssig nød. EMDR er den mest effektive og hurtige metode til helbredelse post traumatisk stress syndrom som det fremgår af omfattende videnskabelige undersøgelser.
EMDR online bruger bilateral aktivering, højre /venstre øje aktivitet, eller responsiv aktivering, som ophævelsen udløser den anden ender af sindet, lancerer psykologiske møder, der er “fanget” i den neurologiske program. Dette hjælper den neurofysiologiske program, grundlag af sind /krop forhold, at frigøre sig for forhindringer og komme i kontakt selv. Som bekymrende billeder og følelser behandles af hjernen via eye-bevægelsesmønstre EMDR, løsning af problemerne og en mere fredelig tilstand opnås.
Terapeuten arbejder forsigtigt med kunden og beder ham /hende til at gense den traumatiske øjeblik eller hændelse, der minder følelser omkring oplevelsen, samt eventuelle negative tanker, følelser og erindringer. Terapeuten derefter holder hendes fingre omkring atten inches fra kunderne ansigt og begynder at flytte dem frem og tilbage som en vinduesvisker.
Klienten sporer bevægelser, som om du ser ping pong. Jo mere intenst klienten fokuserer på hukommelsen, jo lettere bliver det for hukommelse til at komme til livet. Som opstår hurtige og levende billeder under terapiforløbet, er de behandles af øjenbevægelser, hvilket resulterer i smertefulde følelser, der udveksles for mere fredelig, kærlig og løst følelser. Den EMDR online teknik er mest effektive, når de anvendes sammen med andre traditionelle metoder til terapi til behandling af disse og mange andre følelsesmæssige lidelser. EMDR online terapi kan hjælpe kunderne udskifte deres angst og frygt med positive billeder, følelser og tanker.
Hvad er de symptomer, der kan blive hjulpet af EMDR?
Høj angst og manglende motivation Depression, Minder fra en traumatisk oplevelse, Frygt for at være alene, Urealistiske følelser af skyld og skam, frygt for at være alene, Besvær med at stole andre og Relationship problemer. Der er antal faktorer at overveje, når de evaluerer hensigtsmæssigheden af EMDR terapi for en kundes særlige situation og historie. Under din indledende høring med en uddannet EMDR terapeut, vil alle relevante faktorer blive diskuteret i fuld at hjælpe dig begge kommer til en beslutning om at gå videre med EMDR.
Eye Movement Desensibilisering og oparbejdning, eller EMDR, er en form for terapi, der fokuserer på hukommelse og hjernen. Hver anden form for terapi har en anden model, en anden måde at begrebsliggøre sager og forskellige procedurer. For eksempel, i kognitiv adfærdsterapi, er patologi baseret på uhensigtsmæssige overbevisninger og adfærd. I psykodynamisk terapi, er det intra-psykiske konflikter. I EMDR terapi, er patologi baseret på uforarbejdede erindringer, der er gemt intakte, så hvis nogen har nogle irrationelle overbevisninger eller negativ adfærd, det er ikke årsagen, men snarere symptom.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.