Hvilken type Madras Giver Bedste tilbage smertelindring?

Hvilken type Madras Giver Bedste tilbage smertelindring?

Vil du droppe smerte for god tilbage ?? Læs videre for at finde ud af, hvorfor din madras kan være årsagen til rygsmerter og kuren for rygsmerter.

Hvis du nogensinde har vækket med en nagende ondt i ryggen og spekulerede på, om din madras var forårsager det, har jeg fået gode nyheder for you.?A madras med god støtte er din nøgle til den bedste rygsmerter relief.

Har du nogensinde lagt mærke til, når du sover på et hotel madras eller ophold i hjemmet af en ven eller slægtning, du nogle gange vågne op med en tilbage ache?

grunden til “sleep induceret” rygsmerter er blot, at du ikke får den støtte du har brug for.?

der er en test, du kan gøre, med enhver madras, at kontrollere mængden af ​​støtte, det er at give dig i den lille af din ryg.

ligge ned på sengen, på din back.?Just løgn der for et par minutter og få afslappet.

Uden at hæve nogen del af din krop, skal du blot nå ned og forsøge at glide din hånd mellem madrassen og den lille af din ryg.

Jo lettere du kan skubbe din hånd under din ryg, jo mindre støtter madrassen giver dig.

denne test gælder for nye madrasser samt gamle, så du kan bruge denne test når shopping i en madras butik.

Der plejede at være en gammel hustruer fortælling om fastere madrassen, jo bedre støtte til ryggen.

at teori er blevet aflivet for nylig af det medicinske samfund.?

længe før det, havde jeg været rådgiver folk til at ligge på gulvet og lægge mærke til, hvordan der er en tunnel mellem den lille af din ryg og gulvet.

det betyder, at gulvet ikke støtter den lille af din ryg på alle og snart vil du udvikle lav ryg smerte.

Du kan sige til dig selv, “så måske jeg skulle få en fluffy pude toppen, at jeg bare kan synke ned i.”

jeg er ked af at sige, at fluffy pude topmadras er ikke svaret enten.?

En madras, der er for blød vil have tendens til at “hængekøje” i område af din lavere back.?The hængekøje effekt opstår, når din ryg er buet udad i stedet for den naturlige indadgående kurve i bunden af ​​din rygsøjle. 牋 Forestil dig selv, liggende på ryggen i en hængekøje, og du vil se, hvad jeg taler about.?Your tilbage afskalninger mod jorden, ikke?

du har brug for støtte i lænden uden den stive følelse af liggende på floor.?Your madrassen formodes at være blød nok til at give dig den komfort, du har brug for en god nats sleep.?What folk søger i en fast madras er, faktisk, bare bedre støtte.

det er, hvor den overlegne design, for iCoil systemet, kommer så pænt til undsætning.

den teknologi, der er blevet udviklet med iCoil er specielt designet til at give dig den bedste rygsmerter relief, der er possible.?You’ll får den støtte du leder efter, uden at skulle sove på en sten.

spolerne er individuelt indkapslet, så de er uafhængige af hver other.?This betyder, at du ikke blive smidt ud af sengen ved flip-floppe af en urolig søvn partner.

spolerne er, også, meget mindre end de normale “Bonnell fjedre” findes i andre, billigt lavet madrasser.

Som et resultat, de kan tilpasse, let, til den lille af din ryg og udlåne nødvendige støtte.

Søvn er en afgørende faktor for et godt helbred, og det er temmelig svært at få en god nattesøvn, når du har en nagende rygsmerter.