Følg disse råd for at reducere din acne nu!

Følg disse råd for at reducere din acne nu!

Der er mange enkle måder at reducere din acne og acne, som kan kæmpe og helt fjerne acne. Læs nogle måder at slippe af med dem.

Selvom bumser er normal, er der mange måder, du kan undgå at få det. På trods af at der er mange årsager og medvirkende faktorer, som kan forværre en acne infektion, er der mange enkle behandlinger og metoder, som kan hjælpe med at bekæmpe, eller endda eliminere acne. Kig på de oplysninger, at finde ting, der kan gøres for at hjælpe nogen, der er påvirket af pimples.Organ funktion har en effekt på acne. Sørg for at du ordentligt holde dine organer. De sundere dine kroppens organer, jo mindre acne, du vil have! Hvis du lider af bumser, normalt ikke røre de områder påvirket af en breakout. Det er simpelt for olie og snavs til at blive spredt rundt huden ved fingrene, og dette kan føre til yderligere acne inflammation. Prøv at fange dig selv før ubevidst røre din hud. Ubevidste adfærd, herunder hvile ansigtet området i hænderne eller gnide øjet område, kan forværre pimples.Cutting ned på mejeriprodukter og kød kan mindske bumser. Disse fødevarer har hormoner inde i dem, der kan skade huden, så reducerer det samlede beløb, du indtager vil understøtte din acne behandling regimen.I plejede at være tilbøjelige til en massiv zits problem, så en dag jeg vågnede og ja det var væk. Efter at jeg holdt op med at spise fed mad som pizza og stegt mad, det virkelig hjulpet fjerne mine skin.Keep bumser fra stigende ved at ændre din pudebetræk dagligt. Tag hensyn til følgende. Visualiser sætte ansigt over en beskidt pude på en andens hus. Du ville ikke nødt til at gøre, at enten. Du skal rengøre dit sengetøj plus dine pudevår konstant og ændre normalt den, du kan hvile på hver eneste night.Stress vil bringe med et anfald af bumser. Stress forårsager en krop til at producere bestemte hormoner, en af ​​dem er cortisol. Den øverste koncentration af hormoner kan irritere din hud lag og resultere i udbrud. At lære den måde at håndtere stress kan hjælpe dig kontrollere breakouts.To stoppe eller helbrede acne, vaske alle håndklæder, lagner, vaskeklude og pudebetræk ofte. Disse sengetøj vil alle samle bakterier, der kan give dig bumser. Medmindre du regelmæssigt vasker dit tøj desuden kan det medføre pimples.Make mest af eventuelle puljer, du får adgang til. Svømning kan slappe af din krop og giver motion, der er en vidunderlig måde at berolige acne. Desuden klor indeholder en udtørrende virkning, som kan være nyttigt, hvis du har fedtet, acne-tilbøjelige skin.Avoid indtagelse af alkohol ofte. I tilfælde af at du drikker for at fejre sparsomt eller vin med middag lejlighedsvis er okay. Hvis du indtager alkohol på regelmæssig basis kan du få zits.There er ikke idiotsikker beslutte at forhindre acne angreb men du overhovedet kan gøre en indsats rettet mod forebyggelse. Det er meget vigtigt at holde gode hårplejeprodukter ud af huden op til menneskeligt muligt. Olierne findes i produkterne er meget koncentreret og kan øge chancen for flair-ups.In hvis du overvejer årsagen til din acne, du virkelig skal se mod din acne medicin. Der er mange lægemidler, som forårsager bumser. Dette er især gældende for medicin, der indeholder hormoner. Tal med din læge om at tage en anden medicin, når du har forværret acne symptoms.Watch ud for eventuelle hudirritationer, da de kan forårsage bumser. Undgå at røre din ansigtshud på nogen måde, især når begge hænder er snavsede. Bevar dine sengetøj frisk og ændre dine pudevår frequently.Proper sund hudpleje er vigtigt for at undgå udbrud. Desværre har mange acne syge ikke ved, hvilke skridt til at vedtage. Faktum er, folk i alle aldre og fra alle de samfundslag lider med acne du skal aldrig føle, at du tilfældigvis er blot én.