10 grunde til at holde op Smoking

Smoking er farligt for dit helbred; Vi ved alle, at nu. Hvert år tusindvis af mennesker mister livet som følge af rygning, gennem sygdomme eller kræft. Det s almindeligt kendt, at cigaretter indeholder kemikalier, der er farlige for dit helbred endnu millioner af mennesker fortsætter med at ryge, hvorfor folk risikerer deres liv fuldt vel vidende risikoen? Rygning er en afhængighed, og er ikke noget, man let kan give slip

Det . Er meget nemt for folk, der don t røg at bedømme en s, der gør, men ikke-rygere don t realisere kamp rygerne står når de forsøger at stoppe med at ryge. Den vigtigste kemikalie i cigaretter er nikotin og er stærkt vanedannende, og er meget svært at give slip

Absolut, det . Er meget svært at stoppe med at ryge, har nogle rygere formået at succesfuldt rygestop og nogle rygere har ikke. Der er flere muligheder åbne for rygere at bruge i at hjælpe dem sparke deres rygevaner, og når en af ​​disse muligheder begynde at arbejde for dem, det er bare et spørgsmål om tid og engagement, før de kan stoppe med at ryge

10 grunde til. Rygestop

vigtigst, er din chance for at udvikle en lungesygdom eller kræft stærkt reduceret.

Folks omkring dig vil stoppe med at være passive rygere, og vil være i stand til at indånde frisk luft omkring dig i stedet for at indånde røgen.

Du ll være at spare en masse penge; udgifter til tobak stiger dagligt, forestille sig, hvad du kunne spare årligt, hvis du skulle stoppe med at ryge!

Din krop, især din hjerte, lunger og hals vil endelig stoppede bliver misbrugt.

Nikotin samt alle de andre farlige kemikalier i din krop vil i sidste ende begynder at blive skyllet ud, og du re krop vil begynde helingsprocessen

det . ll være godt for dit tøj og de mennesker omkring dig; du vandt t lugt af uaktuelle røg længere

Folk vil ikke se dig som en person, der er svag med en afhængighed

Uden de farlige kemikalier, vil din krop føler sig sundere, stærkere og mere levende

!.. Den følelse af realisering vil føle stor, når det lykkes dig at stoppe med at ryge. Du ll føle endnu større, når du ve formået at sparke rygning vane for god

fleste mennesker, der don . T røg vandt t ved, hvad du ve opnået, men folk, der med succes op med at ryge, vil vide og respektere dig for dit engagement til endelig bedre dit liv. Vejviser Vejviser

at stoppe med at ryge tager tid, engagement og en masse mental adræthed, vil denne afhængighed overvindes, og vil føre til en bedre, sund livsstil for dig og alle omkring dig.