Tips til at holde Feet Sund Under Flip-Flop Weather

Taking en daglig register over hvordan vores fødder ser er vigtig. Hvis du også har neuropati, kan det påvirke din evne til at føle smerte eller skade i fødderne.

AdvertisementAdvertisement

Vokser op med type 1-diabetes, jeg husker en gentagen envejs samtale kredser omkring fodpleje. I en nylig HuffPost artiklen, sunde fødder: 7 tips til sommer, Laura Schocker havde også nogle vigtige tips til at dele om flip flop vejr. Så måske min mor havde ret.

Som vi pull off vores uldsokker og tænke lysere fodtøj til sommer, en tankevækkende pause er vigtig. Du kan nyde at gå barfodet, men det gør placere en på en øget risiko for skader og infektioner. Udøver forsigtighed om det miljø, du vælger at gøre det i, er det retlige – især med diabetes.

Indkøb behageligt fodtøj er altafgørende. Prøv iført et par nye sandaler inde i dit hus først, så du kan returnere dem, hvis eventuelle problemer blev dukker op.

Under en daglig register over hvordan vores fødder ser er vigtig. Hvis du også har neuropati, kan det påvirke din evne til at føle smerte eller skade i fødderne. Nye sandaler kan forårsage chaffing eller blærer, især de smertefulde dem mellem dine første og andet tæer – ouch

Du bør også tænke to gange om at få en pedicure.

Du kan lade neglesalon med mere end blot smukke tæer. pedicure værktøjer, spabad stole og andre instrumenter De kan være forurenet med svamp eller bakterier fra andre kunder før dig. Ifølge Schocker, “Du skal ikke barbere eller voks dine ben i mindst 24 timer før din udnævnelse – hårfjerning kan forårsage mikroskopiske snit, øget modtagelighed for infektion.”

Hold fødderne sunde denne sommer. Flip-flop vejr vejret er bedst!