Naturlige retsmidler mod forstoppelse

Forstoppelse refererer til passerer stoolinfrequently eller hård afføring, eller problem passerer afføring. Constipationis sat i tyktarmen (som også er kendt som tyktarmen), som er den del af din krop, der anvendes til forarbejdning (ved absorbingsome af de sidste næringsstoffer, som er blevet savnet af dine otherorgans) og fjerne afføring. Nogle personer påtage sig de areconstipated hvis de ikke har en tarm bevægelse hver day.Nevertheless, kunne den normale afføring elimination også være så ofte som 3times en dag eller tre gange om ugen, afhængigt af individual.Constipation er et symptom, ikke en sygdom. Næsten everybodyexperiences forstoppelse i nogen tid i deres liv, og en meget baddiet er næsten altid årsagen. De fleste tilfælde af forstoppelse areshort sigt og aldrig meget alvorlig. Forstoppelse kan få dig asmå smerte i løbet af en afføring, manglende evne til at passere abowel bevægelse efter belastende eller presser på for mere end 10 minutter, eller ingen tarm handlinger efter mere end 3 dage. Spædbørn, der arecompletely fodret af modermælk kan gå så meget som 7 dage sammen med ud astool. Forstoppelse kan også veksler med diarré. Dette mønster isgenerally tænkt som en del af irritabel tyktarm (som isusually lige ringet IBS). På den mere overdreven ende af theconstipation spektret er fækulit, en tilstand, hvor stoolwill hærde inde i kroppen og forhindrer passage af enhver afføring.

Forstoppelse kan også gøre dig feelbloated eller træg i løbet af dagen eller erfaring ubehag orpain i din underlivet . Forstoppelse er mest udbredt i youngchildren og ældre mennesker, og påvirker kvinder oftere end men.Constipation i nogle børn kan føre til snavs, der kan være causedby enuresis og encopresis. Forstoppelse er blandt de mest typicalgastrointestinal problemer en person kan komme ind i UnitedStates. Mere end fire millioner mennesker har forstoppelse ofte, tegner sig for 2,5 millioner (eller flere) lægebesøg om året. Olderindividuals er fem gange mere tilbøjelige end yngre mennesker til developa tilfælde af forstoppelse. Men specialister mener, at ældre peoplegrow til at tro at have afføring hver dag er vigtigt andthat forstoppelse på denne aldersgruppe er overvurderet.

Forstoppelse, og predominantlyirritable tyktarm, er karakteriseret ved en blanding ofconstipation og ubehag i maven og /eller smerte. Medicinsk authoritiessettle for store variationer i afføring frekvens som lange asthis ikke udløser andre symptomer. Hvor ofte du defecate dependsalmost helt på kostvaner, motion, væskeindtagelse og avariety andre faktorer.

Mest typiske årsager til forstoppelse område kost, som er lav i fiber eller en kost, der er højt indhold af fedt, lavet upprimarily ting sådanne som ost, æg og kød. Neurologicalproblems såsom Parkinsons sygdom eller en af ​​de typer ofsclerosis. Dyschezia syn (normalt resultaterne af purposly suppressingdefecation). Forstoppelse sker, når tyktarmen absorberer en extremequantity af vand, eller hvis tyktarmens muskelsammentrækninger bliver toosluggish som vil få afføringen til at bevæge sig ved hjælp af tyktarmen fartoo langsomt at have regelmæssig afføring. Som et resultat, afføring canbecome tør og ikke blød nok til at være bestået. Som fødevare- indgår thecolon, tyktarmen absorberer vand og andre næringsstoffer fra foodwhile det efterlader afføring (som er det affaldsmateriale i foodwhich du spiser). Muskelsammentrækninger i tyktarmen derefter skubbe stooloutwards mod endetarmen. Ved den tid afføring når rektum itmay blive fast, fordi alt for meget af vandet er beenabsorbed. Der er mange forskellige naturlige midler til constipationthat vil arbejde for både voksne såvel som børn. Jeg er ikke en doctorand jeg tager intet ansvar noget, der måske eller måske ikke ske så aresult for dig efter denne behandling. Hvis du vil have nogen otheropinions på disse naturlige retsmidler mod forstoppelse henvises amedical professionel.

Natural Retsmidler For forstoppelse

1.Drinking et glas varm mælk beforeyou fastsætte og gå i seng hjælper kroppen evakuere om morgenen. Incase af ekstrem forstoppelse, blande to teskefulde ricinusolie i themilk. Nogle mennesker mener også, at dette hjælper dig med at sove om natten.

2.Take 10 – 12 calimyma figner og stewthem i to glas vand i ti minutter. Lad denne blanding stewovernight.

3.Spinach er en stor vegetabilsk orientednatural behandling for forstoppelse. Det anses for bedst at spise ituncooked. Den anden mulighed er at drikke et hundrede ml spinachjuice blandes med en tilsvarende mængde vand og drikke denne mixturetwice hver dag.

4.Drink en liter vand, som hasbeen opvarmet op og tage en kort gåtur i et par minutter efter wakingup tidligt om morgenen.

5. Bael frugt virker vidundere, når youare forsøger at behandle forstoppelse. Spis frugt hver dag i to orthree måneder.

6. Indtagelse citronsaft blandet withwarm vand to eller tre gange om dagen skal hjælpe dig med at håndtere withconstipation.

7.One eller to teskefulde aloe vera gelcan indtages et par gange om dagen. To gange om dagen skal besufficient.

8.You kan bruge udvandet Karo syrupor udvandet sveske juice i en flaske. Drik nogle hver dag.

9.A fælles ayurvedisk medicin forconstipation er et stof kaldet triphala Churna. Det er en powdermade ved slibning op tre forskellige slags krydderurter. En teskefuld ofthis pulver taget med varmt vand inden sengetid vil gøre en bigdifference når du forsøger at have afføring om morgenen.

10.Guava er en anden stor naturalremedy for forstoppelse. Når spises med frø, det tilføjer lidt bitof grovfoder du mangler muligvis i de fødevarer, du spiser hver dag andhelps i den normale evakuering af tarm. En eller to guavasshould tages hver dag.

11.Grapes har vist sig meget nyttigt inovercoming forstoppelse. Druer er en stor afførende fordi theycontain en fantastisk kombination af sukkerarter, organiske syrer, og cellulose.

12.Mix sammen 2 tsk skallerne frø (Isabgol) i 1/2 kop meget varm mælk og drik med det samme. Bør De drik en anden cub mælk bagefter, der ikke haveanything tilføjes det.