Kan spil, Puslespil Hold Aging Minds Sharp? – WebMD

Ny undersøgelse siger måske, men grunden er endnu ikke klart – Ældre voksne, der nyder mentalt stimulerende spil kan have større hjerner og skarpere tænkning end deres jævnaldrende, ny forskning tyder

Undersøgelsen. så på sammenhængen mellem at spille spil som puslespil, krydsord, kort og brikker og mentale skarphed for voksne i 50’erne og 60’erne.

Forskerne fandt, at mennesker, der spillede disse spil mindst hver anden dag klaret sig bedre på tests af hukommelse og andre mentale funktioner. Og baseret på MR-scanninger, de havde større vævsmasse i hjerneområder involveret i hukommelsen.

Men hønen-eller-ægget Spørgsmålet er, siger ledende forsker Stephanie Schultz.

“The forårsage-og-effekten her er uklart, “siger Schultz, en forskning specialist ved University of Wisconsin, Madison.

Dean Hartley, direktør for videnskab initiativer til Alzheimers Association, aftalt. “Vi ved ikke, om krydsord og puslespil vil afværge demens,” bemærkede han.

Men, sagde han, at resultaterne passer med en mængde forskning tyder på, at mental “øvelse” kan hjælpe sinke udviklingen af demens hos nogle mennesker.

Alzheimers er præget af opbygningen af ​​unormale protein indskud i hjernen kaldet plaques og tangles. Men forskerne ved, at nogle mennesker er i stand til at holde deres dag-til-dag fungerer trods disse hjernen ændringer.

En teori, Hartley forklarede, er, at folk, der er mere uddannede, eller deltage i mentalt stimulerende aktiviteter, har en større “kognitiv reserve” at trække på, når Alzheimers-relaterede ændringer i hjernen begynder

Hvis mental øvelse er gavnligt, er der noget specielt ved spil -. i modsætning til at læse en god bog? Hartley sagde, at det er muligt:. Spil ikke kun stimulere sindet, men kan holde ældre voksne socialt aktive samt, bemærkede han

Schultz aftalt. “Vores resultater tyder på, at kognitivt stimulerende aktiviteter – spil, i særdeleshed – kan være en fordel,” sagde hun. “Uanset om det er på grund af den kognitive stimulering eller det sociale aspekt, eller begge, er et godt spørgsmål.”

Resultaterne er baseret på 329 ældre voksne, der var fri for demens, men øget risiko for Alzheimers. Tre fjerdedele af undersøgelsens frivillige havde en stærk familie historie af Alzheimers sygdom. Fyrre procent havde et gen, der er knyttet til sygdommen.