Kolesterol for lav?

Spørgsmål

et par måneder siden, jeg tilføjede mere umættet fedt til min ultra-fedtfattig kost. Jeg var overrasket over at finde, at min total kolesterol, som var målt 90-100mg /dl i flere år, faldet til 73 mg /dl. Fordelingen var følgende: LDL = 26 (ned fra 35); HDL = 36 (ned fra 47); og, VLDL = 11 (ned fra 13). Laboratoriet testes igen prøven at udelukke en test fejl, og min doc anbefalede en ny test i et par måneder.

Du forventer, at meget af en dråbe med ændringen i kosten? Jeg ønsker ikke opgive mere liberal kost; Men jeg kunne sikkert bringe mit kolesteroltal op ved at reducere min dosis af simvastatin fra 20mg til 10mg. Tror du, at jeg har brug for at gøre det? Også, er den lave HDL betragtet som en risikofaktor, når TC er så lav? Tak for din generøse hjælp.

Svar

Herb,

Jeg er enig med din læge, at du skal have en ny blodprøve testes. Dine testresultater synes ikke at være i overensstemmelse med dig kost ændringer.

Jeg ikke har tendens til at føle, at ultra-fedtfattig kost er, at nyttigt eller sund. Vores kroppe brug for en vis mængde fedt. Hvis vi kan erstatte mættede fedtstoffer i vores kost med umættede fedtstoffer, så det er fantastisk. Jeg tror ikke, nogen skal forsøge at fjerne alle (eller næsten alle) fedtstoffer fra deres kost.

Have en lav HDL er faktisk betragtes som en risikofaktor for hjertesygdom og skal tage alvorligt og behandles. Hver persons mål er at holde deres HDL som langt over 40 mg /dl som muligt … med en HDL på 60 mg /dl eller højere er den “ideelle”.

Der er genetiske sygdomme, der kan forårsage skadelig lave totale cholesterolniveauer. Jeg har aldrig hørt om en person uden en lidelse at have nogen sundhedsmæssige problemer, fordi de sænkede deres samlede kolesteroltal for meget. Flere etniske befolkninger rundt om i verden har en tendens har totale kolesteroltal under 100 mg /dl som deres norm … og de har også de laveste hjertesygdomme. Jeg tror ikke, det er en tilfældighed.

Todd