Hvordan man kan stoppe Kidney Stones

Hvordan man kan stoppe nyresten

Hvis du frisk har gennemgået fra nyresten, efter at du kunne snart være i for en grim shock.These irriterende små sten har en rutine i at komme tilbage med en hævn andparticularly hvis du d …

Hvis du frisk har gennemgået fra

nyresten

efter at du kan snart være i for en grim shock.These irriterende små sten har en rutine i at komme tilbage med en hævn andparticularly hvis du ikke tager de rigtige forebyggende tiltag for at stoppe themfrom forekomst.

? /p>

de fleste af de teknikker til

stoppe nyresten

er ned til mindre livsstil ændringer, men oncethese ændringer er på plads, kan du især mindske truslen ofgetting

nyresten

i fremtiden.

? /p>

nyresten

arewell -known for individuel en arvelig omstændighed, så hvis du har en familyhistory af dem; det er tid til at gøre ændrer. Uanset om du har tidligere hadkidney sten eller ej, er det aldrig for sent at ændre sandsynligheden for yougetting dem og en reduceret trussel betyder reduceret smerte.

? /P>

En af de primære ting at gøre for at

stoppe nyresten

er at drikke masser af vand. Den suggestedamount er 3 liter om dagen, og selv om det kan synes som en unworkabletask først, når du får på sporet med det, det er snart nemt at vænne sig til.

? /P>

ræsonnement bag denne massive mængde af vand hver dag er fordi nyresten finde det meget sværere at danne i urin, der decreasedin denne sag. Det kan også være en hjælp, når de forsøger at slippe af med smallerstones i kroppen, især hvis du har haft dem tidligere til.

? /P>

En af de mest almindelige

typer af nyresten

er calcium sten og på grund af denne afew ændringer i kosten er foreslået til dem, der undergår fra dem. En dietthat er lav i oxalat og calcium tilrådes at

stoppe nyresten

og det betyder at forbruge mindre mejeriprodukter andalso kigger på fjerne fødevarer såsom bladgrøntsager og jordnødder samt asdrinks såsom cola, te og kaffe fra kost.

? /p>

Hvis det er en Uric sten, du har lidt fra da adiet der reducerer produktionen af ​​Urinsyre er et glimrende idé. Kød tendsto gøre en masse af denne syre, når det bliver fordøjet, så ved at skære ned på theamount af kød og produkter, der indeholder kødprodukter fra kosten, har du en superiorpossibility om at kunne stoppe nyresten i fremtiden.

? /p>

der er visse typer af recept, der kan bruges til at

stoppe nyresten

når man drikker plentyof vand og foretage ændringer i din kost har ikke vist sig at være nyttigt. Thesemedicated alternativer vil bidrage til at reducere de forbindelser, der forårsager thestones til dannelse fra inden i legemet. Disse indeholder calcium, oxalat, cystin anduric syre.