Naturlige gigt behandlinger

gigt symptomer omfatter ekstrem smerte i en fælles uden skade, hævelse af leddet, huden over det angrebne led. hud ser stram, rød og skinnende. Ofte gigt symptomer er ledsaget af kulderystelser og en lav feber. Mange gigt lider kender disse symptomer alt for godt, fordi deres kamp med ged er en løbende én. Gigt er forårsaget af en overdreven ophobning af urinsyre-syre i kroppen. Typisk, kroppen udskiller urinsyre-syre gennem vandladning og afføring. Desværre for dem gigt syge, utilstrækkelige mængder af urinsyre-syre forlade kroppen forårsager smertefulde symptomer.

Hvis du har en familie historie af gigt, er du mere lyst til at lide af sygdommen. Andre gigt forårsager faktorer omfatter overvægt, eksponering for bly, skjoldbruskkirtel sygdom, enzym defekter og de typer af mad, du spiser sammen med en lang række medicinske tilstande.

Kosttilskud at afværge Gigt

Brændenælde øger nyrefunktion derved forøgelse af mængden af ​​urinsyre-syre kroppen udskiller. Brændenælde er fundet i supplement form i helsekostforretninger eller online.

Hør frø olie har naturlige egenskaber, der reducerer betændelse i leddene. Hørfrøolie kan føjes til salater eller du kan erstatte andre olier du normalt ville bruge til at lave mad

Folinsyre sinker kroppen . Produktion af urinsyre-syre, hvilket vil bidrage til at forhindre en opbygning af for store mængder af urinsyre-syre.

TLC for gigt

Hold presset væk fra berørte fælles.

Hvile og ophøje den smertefulde, gigt påvirket fælles.

Ice fælles at hjælpe med at lindre hævelse og smerte.

Take en over the counter smertestillende medicin ikke aspirin, hvilket kan øge sværhedsgraden og intensiteten af ​​gigt symptomer.

Skift din kost

Spis kirsebær, selv om mange læger siger dens en gammel hustruer fortælling, er masser af gigt syge overbevist reduktion i sværhedsgrad, og mængden af gange gigt kommer tilbage er drastisk reduceret.

Tilføj kaffe til din kost. Kaffe er et chelateringsmiddel, der hjælper til at fjerne urinsyre-syre fra kroppen. Kaffen tegner og binder urinsyre-syre, som hjælper kroppen med at udskille urinsyre-syre.

Forøg din væskeindtag. Det gamle ordsprog af otte 8 ounce glas vand har en vis sandhed, det virkelig bør være mere, men otte 8 ounce glas vand er en start i den rigtige retning.

Holde sig væk fra fødevarer, der er forbundet med stigende fik symptomer. Hvis du ikke kan indsnævre de fødevarer, der forårsager dine symptomer, typiske syndere er sardiner, rogn, dyr hjerte, lever og andet indmad, sild ansjoser, sammen med andre kød og typer af fisk og skaldyr.

Andre gigt Årsager

Over brug af aspirin

Beer forbrug

anvendelse af diuretika

Dehydrering

være mandlig

altid se din læge og følge hans eller hendes råd. Diskutere alternative behandlinger og preventatives med dig sundhedspleje udbyder, før du starter en ny supplement regime eller kost.

Tal med din læge dine nuværende medicin, som kan have en negativ effekt på gigt symptomer.

Du må ikke stoppe eller ændre dine nuværende medicin og dosering med udtrykkeligt samtykke og vejledning af din læge eller sygeplejerske.