Diabetes Motion query

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Kære Dr. Sheri,

jeg indisk mandlige have mitralklapprolaps med Milt regrug og sundhed angst siden 10 år. jeg gå dagligt i 40 minutes.My lipidprofil er godt under kontrol, og mit fastende blodsukker var 91 mg. Jeg havde mange frygt relateret til hjerte siden 10 år, den ene jeg clearing og et andet kommer, som denne gang siden 10 år. Når jeg læste om at vende diabetes blog, jeg jeg læser om tavs hjerteanfald jeg begyndte at frygte, så jeg får svar fra dig. stadig Iam frygtede om det. Nu har jeg forespørgsel relateret til min øvelse, da jeg iført specs, mens du læser, uden specs jeg ikke kan læse ordentligt især med mit højre øje, hele dagen jeg er foran computeren i 12 timer dagligt siden 15 år, og med svær besættelse & frygt. Jeg udviklede frygt for, at de specs som jeg iført er kunne eventuelt retinopati. Kan jeg fortsætte rask walking.They har skrevet, hvis du har øje problem u kan ikke rask gåtur. Sidste år gik jeg til øjenlæge, hun testede mine øjne og bare spurgte mig, om jeg har diabetes eller ej. Hvert år jeg vil også til øjenlæge, jeg bære specs kun mens kun læsning. mit nummer er RE DV SPH + 0,75 cyl + 0,50 Axis 33 /NV Axis 1,25 LE Plano. Jeg bliver meget bange, er der nogen problemer udøver. Jeg er rask gang for at forebygge diabetes og kontrollere min frygt & blodtryk, kontrol cholestrol. Pls hjælp mig. Gud vil velsigne dig for din ædle arbejde. Jeg er hvert halve år teste mit blodsukker fastende & tilfældig, hvert halvår jeg kontrollere min lipid & EKG. hver uge jeg tjekker mit blodtryk. Jeg tager beta-blokkere for at styre min puls & tryk også. Min trykket omkring 130/85 meste af tiden. Jeg ønsker at læse gode ting i computeren, men noget slemt kommer til mig og gør mig bange. pls hjælp mig

SVAR:. Afzal,

arbejde foran en computer vil ikke forårsage retinopati. Kun langvarig, kan ukontrollerede blodsukkerniveauet gøre. Du kan holde rask gang – skal du gøre – da det vil gavne dit helbred voldsomt. Sheri

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Kære Sheri,

Tak for svaret. Jeg var på din blog og kom til at vide, at du er type1 diabetiker siden 43 år. hvordan du administrerer, er du ikke får frygt. Jeg hylder dig for dit mod og engagement, du gør for at hjælpe andre mennesker med dit svar. Selvom jeg ikke er diabetiker nu, måske i futre hvis jeg bliver diabetiker, En ting jeg ønsker at vide, da jeg fortsatte min motion dagligt i 40 minutter, styre lipid profil, spise hjertet sundt og undgå mættet fedt og stegt mad. Som du ved, jeg er ude af stand til at kontrollere angst /besættelse.

Jeg har set mange mennesker, der er diabetiker. de får prikken eller nervesmerter i fødder mange gange. Jeg ønsker ikke at besætte med den følelse, at hvis der er prikken eller nervesmerter jeg vil besætte, at min nerve er blevet beskadiget & jeg får tavs hjerteanfald. så fortælle mig Hvornår skal man bekymre sig om hans nerveskader anses for at være alvorlig og så man er nødt til at forsigtig med ikke at få tavs hjerteanfald.

Hvis lipid er under kontrol & der er ingen blokering i arterierne så også nogle man ikke kan få tavs hjerteanfald eller ikke.

jeg har set mange mennesker med diabetisk er hypertensive også & du fortalte mig, at, kan hypertension ikke forårsage tavs hjertetilfælde, becoz der bør være underliggende hjertesygdom med langsigtet komplikation nerveskader. Jeg gentager dit svar, når frygten kommer.

det hjælpe mig til at falde til ro.

Hvad med blodprop, hvordan man kan undgå blodproppen skal jeg tage den daglige aspirerende for ikke at have blodproppen. Hvis man opretholder blodet cholestrol godt under kontrol (cholestrol 150, HDL 40, LDL 100, triglicyride 150), så også blodprop kan dannes eller ikke. Jeg er obsessiv at hvis blodprop kan forårsage blokering, vil det medføre tavs hjerteanfald. kan du fortælle mig nogle ting, som jeg skal gentage i mit sind, så vil denne frygt også stilne & gøre mig beroliget down.As jeg ved hjertetilfælde er forårsaget af tilstoppede arterier plaque kun depositum.

Du er stor , Gud velsigne dig. Du har hjulpet mig umådeligt & dit svar har hleped mig at falde til ro og kæmpe med tavs hjerteanfald frygt /besættelse. Som jeg ved hjertetilfælde er forårsaget af tilstoppede arterier kun

Sorry for mit tvangstanker tanke spørgsmål, kan det Lood underlige spørgsmål, men det er alle kommer i tankerne everday. Jeg har brug for at falde til ro ved at kæmpe med denne tvangstanke.

Tak og hilsen.

Afzal

Svar

Afzal,

tage en baby aspirin (minimal dosis) dagligt kan hjælpe med at forhindre skamplet blodpropper, men du ikke ønsker at tage mere end en lille dosis (eller måske bare tage en fuld dosis hver anden eller tredje dag).

De eneste mennesker, der får SILENT hjerte angreb er dem, der har diabetisk neuropati, hvilket gør dem ude af stand til at føle smerte forbundet med nedsat blodgennemstrømning til hjertet. Da du har hverken diabetes eller neuropati, hvis du har et hjerteanfald, vil du få symptomer på det, og det vil ikke være en tavs én.

Håber dette hjælper med din angst. Sheri