Retsmidler mod acne kontrol – 5 Essential Tips

Acne er et fælles problem, især blandt unge, selv om det kan vare gennem tyverne til trediverne i nogle tilfælde. Der er en række retsmidler mod acne kontrol, herunder medicin og metoder til at kontrollere acne, at du skal sætte på plads derhjemme. Det er vigtigt at styre acne som alvorlige tilfælde kan føre til vansiring og ardannelse på lang sigt og smerte og forlegenhed på kort sigt. Alle er forskellige, så en metode, der virker for én person kan være mindre effektive for en anden. Lær, hvordan din acne reagerer på forskellige behandlinger derefter forsigtigt holde sig til de acne kontrolmetoder, der er rigtige for dig.

For svær acne er det bedst at være under pleje af en hudlæge, der kan ordinere den mest effektive medicin og rådgive om metoder til at styre din acne. Hormon ubalance i teenage år er en væsentlig årsag til overproduktion af talg ved talgkirtler. for meget af dette olieagtige stof på huden tiltrækker snavs og støv, som gør det muligt for bakterier, der forårsager akne, Propionibacterium acnes trives

Tip nr. 1 – holde din hud ren

Så en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre, er at sørge for din beslægtet renses ordentligt. Det betyder ikke, går i gang med en kraftig session skrubbe dit ansigt! Dette vil kun forårsage mere irritation og gøre tilstanden værre. Rengør forsigtigt ansigtet med en blød klud og en mild sæbe, der indeholder svovl. Brug en ren vaskeklud eller bruge kosmetiske svampe eller engangs vatpinde. Kog dit vaske tøj regelmæssigt for at undgå at sprede bakterier omkring dit ansigt. myHotelVideo.com: Brug en sæbe specielt udviklet til acne kontrol og undgå alt, der indeholder alkohol. Vask dit ansigt mindst to gange om dagen. Vask dit hår mindst hver anden dag, som olie fra håret rører ansigtet kan bidrage til problemet. Undgå at røre dit ansigt til enhver tid

Tip nr. 2 – Må ikke klemme bumser

Det er meget fristende at presse bumser, men det er værre ting du kan gøre. Når du bryder membranen af ​​bums bakterier frigives under huden og spredt ud. Dette vil naturligvis medføre yderligere problemer

Tip nr 3 – Brug en dampbad to gange om ugen

Dampning dit ansigt regelmæssigt med til dyb ren porerne og stimulerer heling. Tilføj urter til meget varmt vand, placere et håndklæde over hovedet og lade damp trænge ind i porerne. Nogle urter til at prøve omfatter følgende:

1.Aloe – anti inflammatorisk, antibiotikum, healing

2.Allantoin – stimulerer væksten af ​​nye væv, midlertidigt lindrer hudirritationer

3.Rosemary – Stimulerer omsætning, toner huden

4.Witch Hazel – antiseptisk

5.Sage – antiseptisk, anti inflammatorisk, healing myHotelVideo.com: Tip nr 4 – spise sundt

En god kost er, naturligvis afgørende for den generelle sundhed, men en kost mangler på næringsstoffer og mineraler kan bidrage til sværhedsgraden af ​​acne. Din kost bør indeholde masser af friske, farverige grøntsager, olieholdige fisk og fuldkorn. Undgå koffein, mættet fedt og for meget sukker. Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand, mindst otte glas om dagen

Tip nr 5 -. Ændre din pudebetræk

Olie og snavs fra huden gnide off på din pudebetræk og til sidst finde deres vej tilbage på huden. bruge en ren pudebetræk mindst hver anden dag for at undgå at gøre din acne værre.

Følg retsmidler mod acne kontrol skitseret her regelmæssigt, og du vil snart se en forbedring i sværhedsgraden af ​​din acne.