Secrets at undgå tyktarmskræft Forever

Har du svært ved at have mere end 3 afføringer (gå til badeværelset) en uge? Har du pludselige mavekramper, der er så smertefuld, at du tror, ​​der er noget galt? Vidste du pludselig tabe … og du kan ikke synes at forklare det? Du kan være i fare med kolon cancer.The faktum er, at du kan reducere din risiko for at få tyktarmskræft med omkring 80% ved at foretage ændringer i din livsstil. Her er tre nemme livsstilsændringer du kan foretage i dag – der vil hjælpe dig med at blokere kolon cancer.1) Skift dine diet.This ændrer ikke vil synes let i starten, men som tiden går, vil du elske din nyligt forbedret liv. Tag i flere fibre ved at spise flere grøntsager, begynde at reducere kolesterol ved at drikke grøn te (du kan se andre fantastiske fordele bare ved at drikke grøn te) og skære ned din sukker intake.Eating grøntsagerne er det vigtigste. Hvilke grøntsager kan du lide mest? Spis mindst 3 hele portioner af grøntsager om dagen. Du kan supplere dette ved at drikke disse vegetabilske mix drinks, der har mindst en fuld servering af grøntsager per dåse. Du kan ikke være i stand til at tage smagen af ​​disse drikkevarer under dine første forsøg, men i sidste ende vil du begynde at kærlighed them.2) Undgå smoking.If du ryger, du er meget mere tilbøjelige til at få tyktarmskræft, og andre slags sygdomme. Indånding røg kan øge væksten i polypper /tumor (unormal vækst af væv), især den farlige slags, der spiller en afgørende rolle i at skabe tyktarmskræft. Der har været mange kliniske forsøg, der linker rygning og kolon cancer.If du ikke ryger, undgå mange “passiv rygning” områder som muligt. Disse er normalt indendørs områder, hvor der ikke er nogen form for ventilation, og du er stort set ryge som well.3) Tag et kolon cleanser.This er langt den hurtigste og bedste måde at rense din kolon, og øge afføring. Disse er normalt tilgængelige i pilleform, og de er forskellige fra dem, du ser på din lokale pharmacy.These kosttilskud er lavet til at dræbe parasitter (du har fået hundredvis af dem i kroppen), rengøring tarmsystemet, og forhindre tyktarmskræft så effektivt, at du ikke behøver at bekymre sig om kolon udrensning når du er færdig med cyklen.