En kort oversigt over Diabetes

Chances er, du eller nogen du kender, har diabetes, en tilstand, hvor kroppen ikke er i stand til at regulere blodsukkeret på egen hånd. Ifølge American Diabetes Association, er der 20,8 millioner børn og voksne i USA eller 7 procent af befolkningen, der har diabetes. Mens en anslået 14,6 mio er blevet diagnosticeret med diabetes, desværre, 6,2 millioner mennesker (eller næsten en tredjedel) er uvidende om, at de har sygdommen.

Diabetes er en sygdom, hvor kroppen ikke producerer eller korrekt brug insulin, som er et hormon, der er nødvendig for at konvertere sukker, stivelse og andre fødevarer til energi der bruges til hverdagen. Selv om både genetik og miljømæssige faktorer som fedme og manglende motion synes at spille en rolle, den egentlige årsag til diabetes er fortsat et mysterium.

I de fleste tilfælde betyder diabetes ikke strejke indtil voksenalderen. Folk, der får lidt motion og er overvægtige, har en øget risiko for at udvikle, hvad der er kendt som type 2-diabetes (type 1 diabetes opdages fødsel). Den gode nyhed er, at på grund af forskning og udvikling i behandling, er det lettere end nogensinde at leve med det.

Siden med diabetes, kroppen er i stand til at producere eller korrekt brug insulin, sukker og fedt forbliver i blodet, der forårsager træthed, hyppig vandladning, overdreven tørst og irritabilitet. Sygdommen kan drastisk påvirke en persons dag-til-dag liv, som han eller hun kan opleve problemer med at koncentrere sig, hvilket kan påvirke arbejdsindsats, eller kan lide af angst og /eller depression. Venstre ubehandlet, diabetes kan føre til organ- og nerveskader og øge en persons risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og blindhed.

Nøglen til styring af diabetes er at holde dit blodsukker stabilt. Du kan gøre dette ved at spise en sund kost, motion regelmæssigt og holde din vægt i skak, men, for at lykkes, kan du også brug for insulininjektioner. Undersøgelser viser, at patienter, der holder deres blodsukker tæt på det normale kan opleve færre diabetesrelaterede komplikationer og føre sundere liv. Men eksperter peger på, at jo før du får dit blodsukker under kontrol, jo bedre vil du være.

Derfor bør du arbejde med din læge for at skabe en behandlingsplan, der er rigtige for dig. Hvis du har brug for insulin, så fortæl din læge, hvor ofte du træner og spiser, og hvad din sædvanlige kost indeholder eller hvilke tidspunkter, du spiser. nævner også som medicin og vitaminer du tager, hvis nogen. Dette vil hjælpe din læge afgøre, hvilken type insulin er bedst for dig, og hvad din dosis bør være. Husk, at insulindosis sandsynligvis vil blive justeret mange gange, indtil det bedste niveau for din sag er nået, men du vil snart være på vej til at føle sig som dig selv igen, hvis du følger lægernes råd og holde din kost sund, du motion regelmæssigt og du opretholde en konstant sovende mønster.