Cobiotics: The Next Big Thing for type 2 diabetes

En ny klasse af kosttilskud kaldet “cobiotics” er i høj grad forbedre type 2-diabetes, kolesterol og vægt i små forsøg.

En fordel:. Cobiotics synes at forbedre diarré og andre gastrointestinale problemer forårsaget af metformin, og så øge brugen af ​​stoffet

Cobiotics arbejdet med bakterier i vores tarme. Vores tarme har billioner af bakterier, gær og andre svampe celler i dem. Disse bakterier spiller store roller i, hvordan vi fordøjer vores mad, og hvordan vores kroppe reagerer på mad. For eksempel, nogle bakterier synes at fremme insulin respons, mens andre blokere den.

Vores gut bakterier (kaldet vores gut “microbiome”) hovedsagelig kommer fra vores forældre og fra vores miljø. Vi grundlæggende tage dem ind gennem munden og de vokser. Så hvordan kan vi ændre til en sundere microbiome?

I årevis folk har taget “probiotika”, som er sundhedsfremmende bakterier i en pille eller kapsel, eller i gærede fødevarer såsom sauerkraut og kimchi. Disse er gode, men cobiotics er en anderledes og måske bedre tilgang.

Cobiotics er baseret på den idé, at hvis vi sætter de rigtige ting i vores tarme, vil vores mad fremme gode bakterier og undertrykke skadelige dem. Det er, hvad et produkt kaldet (for nu) NM504 forsøger at gøre. Colorado opstart microbiome Therapeutics kørte en lille retssag om mennesker med type 2, der ikke kunne tage metformin på grund af diarré og mavesmerter. NM504 stoppet diarré og styrkede metformin effekt. Folkets fastende blodsukker faldet kraftigt.

NM504 synes lovende uden metformin, også. Ifølge en artikel i BizJournals.com, i en klinisk undersøgelse fremlagt i 2014, NM504 ændret tarmen microbiome i mennesker med prædiabetes og type 2-diabetes, en væsentlig forbedring post-måltid blod glucose og insulin niveauer.

NM504 er en proprietær formel. Jeg ved ikke præcis, hvad der er i det, men det er en kombination af inulin (ikke insulin,) beta-glucaner og blåbær olie ekstrakt. Alle disse er “polysaccharider”, vegetabilske fødevarer, stivelser, eller komplekse sukkerarter. Vores maver og små tarme kan ikke bryde dem ned, så de forbliver intakte i tyktarmen. Der, bakterier gære dem i kortkædede fedtsyrer (SCFA’er).

SCFA’er er afgørende for god glukosemetabolismen. En af dem er eddikesyre, eller eddike, hvis fordele jeg skrev om her og her.

Det lyder som cobiotics er som at tage det allerbedste, sundeste fiber du kan få, uden alt det arbejde for tygge, synke, og fordøje. Sunde bakterier elsker dem, fordi de er gode kim mad. Mere gode bakterier = flere SCFA’er = bedre insulin funktion = lavere blodsukkerniveauet.

En anden lovende cobiotic kaldes for nu MT303. MT303 lavet af molekyler i soja-celler, der beskytter mod infektioner.

For mig, det er fantastisk, at forskning omsider bliver gjort på fibre og andre probiotika og præbiotika (en klasse, for hvilken “cobiotics” kan bare være et mere sexet sigt). Videnskaben kan få læger til at tage deres fordele alvorligt og hjælpe med at bestemme den bedste måde at tage dem.

Ulempen er, at disse produkter, som er almindelig tilgængelig nu på helsekost butikker, vil blive patenteret, og derfor meget dyrere. De kan også kræve en recept. Der synes ikke at være en vej ud af denne konflikt i vores for-profit sundhedssystem. Hvis der ikke var en stor payoff fra patentering i slutningen, kunne ingen virksomhed råd til at finansiere de eksperimenter, der viser sig en ny behandling virker.

Vi behøver ikke at vente på receptpligtig cobiotics selv. Du kan finde inulin og beta-glucaner, sammen med andre fibre og præbiotika, i helsekostforretninger og på internettet. Problemet er at vide hvilke slags er rigtige for dig. Og kosttilskud kan være dyrt, også.

Jeg kan skrive om dette mere i de kommende uger, hvis der er god information at finde. Måske nogle læsere har idéer om dette. For nu, måske det bedste er at spise mere fiber og være opmærksomme på forskningen i cobiotics som det udvikler sig. Det bør ikke tage mere end et par år, før der er produkter til rådighed.

Hvordan kan zen filosofi hjælp med din diabetes management? Bookmark DiabetesSelfManagement.com og tune ind i morgen for at finde ud af fra Scott Coulter!