Søvnforstyrrelser og depression – Gode nyheder for en Sad Truth

Forestil dig at have en langsom lækage i din forreste venstre dæk – mekanikeren sælger dig et dæk pumpe – informerer dig om problemet, fortæller dig at tjekke dæktrykket hver 40-45 minutter og tilsæt luft efter behov. Du bør have en begivenhedsløs tur og har en dejlig dag.Jeg kan se dette som en måde at løse problemet – men kun på kort sigt basis.Upon opdage en kendsgerning om søvn og hvordan det relaterer til depression, blev jeg tvunget til at skrive dette i håb om, at dem, der lider af depression kan blive informeret og eventuelt løse problemet og genoprette velvære til deres liv.

Men først lidt information …

Madhukoar Trived MD professor i psykiatri UT Southwestern Medical School havde skrevet, “depression er den mest almindelige sygdom og depression påvirker en af ​​syv til otte amerikanere hvert år Patienter med depressive lidelser har en sygdom, der starter tidligt i livet -. oftest starter enten i unge år eller i tyverne og er en levetid sygdom i mange patienter “.Jeg mindet om et dæk med en langsom læk og et dæk pumpe. Forhåbentlig kan vi løse dette liv sygdom, fastsætte den flade og smide dækket pumpe ud af vinduet, da vi kører med vores mekaniker.

Side Bemærk …

On D-Day, da skibene transporterer mænd til at strandene i Normandiet, en General spurgte mændene, om de havde nogen spørgsmål … en privat spurgt – hvad er de forventede tab – 80% – andre spørgsmål … der var ikke meget den private kunne gøre med disse oplysninger. Han kunne kun gøre det bedste, da han blev uddannet og lad dagen udfolde sig som det would.I blev tvunget til at skrive denne artikel på indlæring af en 40% overlapning af depression og Sleep Breathing Disorders (SBD). Når dette er sagt, er det muligt for 4 ud af 10 lider af depression at have total opløsning af deres symptomer, hvis det er resultatet af SBD.There er over 80 søvnforstyrrelser med obstruktiv søvnapnø (OSA) tegner sig for de fleste af dem. Obstruktiv søvnapnø er en tilstand, hvor vejrtrækning gentagne gange standser og starter under søvn. Dette kan forekomme et par gange i timen til hundrede gange i timen. Den sørgelige sandhed er, en nylig undersøgelse rapporterer, at 76% af læger, som ikke sove specialister ikke screene deres patienter for SBD, og ​​derfor ikke henvise deres patienter til test og behandling.

Sleep Breathing Disorders Sallisaw og Fort Smith

forbliver uidentificeret 90-95% af time.my intentioner er på ingen måde for at minimere dybden og kompleksiteten af ​​depression eller psykiske og humørsvingninger. Heller ikke mener jeg at skære ned eller afvise barndommen traumer og livserfaringer, der spiller en så indviklet rolle i vores mentale og følelsesmæssige makeup.I ønsker at afsløre en skjult tilstand, der kan være årsag til et problem, der er let rettes.

Side Bemærk …

jeg har nogle meget gode nyheder og nogle meget dårlige nyheder … vi er den samlede sum af alle vores beslutninger. Vores beslutning om at følge rådene fra vores finansielle rådgiver og investere i Enron – vi er resultatet af vores beslutninger, uanset hvor godt formål de er. Efter råd fra vores læger – uanset om de er rigtige eller forkerte, vi er resultatet af disse beslutninger also.Ruth O’Hara, Psykiatrisk Afdeling og Behavioral Sciences, Stanford University School of Medicine fandt, at: “Søvnproblemer og specifikt OSA er sjældent vurderes regelmæssigt hos patienter med depression. men OSA måske ikke kun forbundet med en depressiv syndrom, men dens tilstedeværelse kan også være ansvarlig for manglende reagere på passende farmakologisk behandling. desuden kan en udiagnosticeret OSA blive forværret af adjungerede behandlinger til antidepressiv medicin, såsom benzodizepines “.I andre ord – hvis den depressive lidelse er resultatet af OSA og patienten er ordineret antidepressiva, kan den anti-depressivt forværre OSA. Depressionen bliver ikke bedre og kunne endda blive worse.In henblik på at bekræfte eller udelukke, at depression er eller er ikke resultatet af OSA en overnatning søvn undersøgelse, ville være behov for en polysomnografi (PSG), eller i det mindste en tage hjem søvn undersøgelse, selv om disse ikke er så detaljeret som en PSG

Side Bemærk …

du kan spørge nogen, hvad klokken er, og de vil fortælle dig, hvordan du opbygger et ur. Du kan spørge en anden, og de vil fortælle dig sine wintertime.I ønsker at give lidt mere information end nogle kan passe – men jeg er nødt til at afsløre, hvad der ikke bliver i betragtning ved undersøgelsen sleep.It er muligt for en søvn undersøgelse for at vende tilbage med alle normale aflæsninger og en bestyrelse certificeret søvn læge for at informere dig om en god rapport. Andre søvnforstyrrelser kan være til stede og ikke påvises i en PSG.A PSG mål og registrerer en masse oplysninger og en ting det registreringer er RERA’S. Rera s er Respiratory Effort Relaterede opvågninger. Åndedrættet er så lavvandet under søvn du skiftet (vakt) fra en dybere tilstand af søvn til en lysere tilstand af søvn til “fange din ånde”, selvom du måske aldrig blive vækket i løbet af denne. Disse skal være 10 sekunder eller længere tid at blive optaget på en PSG. Hvis de er mindre end 10 sekunder, de ikke registreres. Også hvis RERA s stammer fra hjernestammen, de er ikke optaget endnu, selvom de er 10 sekunder i længden. Du kunne have hundredvis af RERA s timen, der er 8 sekunder i længden, der er fragmentering din søvn og din PSG registrerer ingen af ​​them.Although vi stadig ikke forstår alt, hvad der foregår under søvn, lærer vi mere og mere af, hvad der sker uden it.One undersøgelse fandt 66 børn, der er nævnt for ADHD til alle har OSA. 40% af hypertension er relateret til at sove vejrtrækning disorders.Our militære anvendelser søvnmangel som en form for torture.It er ikke svært at forbinde disse prikker. Og nu depression har sådan en utrolig link til SBD. Det bør være standard-protokol til at have en sove undersøgelse for at identificere de 40%, der kunne drage fordel af at kende og tage fat på cause.We bruger ca. 1/3 af vores liv sovende (eller i det mindste vi bør). Der er ingen erstatning for en god nats søvn og dens betydning kan ikke være over emphasized.Our organer tanke op, komme til hægterne, og forynge i løbet af denne tid, og kun på dette tidspunkt

uden søvn

-. Det er Lucy og Ethel på slik fabrikken – det er ikke godt det er kendt, at den gyldne standard for behandling af OSA er CPAP. Hvad er ikke kendt er, at 60-70% af patienterne opgive CPAP brug. Hvis CPAP ikke kan tolereres eller anden grund spørge din ENT, søvn specialist eller tandlæge, der behandler søvn vejrtrækning lidelser, hvilke muligheder der er til rådighed. Der er som regel en anden behandling option.Since 76% af læger ikke kontrollerer for OSA – her er nogle resultater til at søge at se, om din depression kan være søvn relateret. Mænd med en hals størrelse 17 “eller større, kvinder 15” eller større, lille forsænket hage, over vægt, højt blodtryk, hypothyroidisme, diabetes, flosset tunge (tand markeringer på grænsen af ​​tungen), dyb overbite, tænder udvindes for tandregulering (seler), slid tandproteser, forstørrede mandler, sure opstød /GERD, søvnløshed, nykturi (> 2 badeværelse ture i løbet af natten), snorken (selvom halvdelen af ​​søvn apneics ikke snorke), impotens, overdreven søvnighed i dagtimerne, mundtørhed /hals om morgenen, hovedpine om morgenen; humør, hukommelse eller lære problems.If du er under det indtryk, at depression kan være søvn relateret – spørg din læge. Hvis han eller hun ikke tror det, og du har flere tegn på, at man kunne – få en second opinion fra en person, der ser og behandler sove vejrtrækning disorders.To diskutere søvnforstyrrelser yderligere, kan du ringe Dr. John C Udouj, DMD på 479-648 -9988. Besøg vores hjemmeside,

https://www.perfectingyoursmile.com