Panikangst angstanfald – resultatet af en meget alvorlig tilstand af anxiety

Det er ikke ligefrem klar over, hvad der forårsager panik angreb. Sure, et panikanfald er resultatet af en meget alvorlig tilstand af angst, men hvad gør angst niveauer højdepunkt? Ved at forstå angst, kan man lære at håndtere det, men ita € ™ s ikke livstruende. Selv om det ofte synes så! Nogle teorier, der kan forklare, hvad der fører til panik angreb lidelser er: Biologiske årsager â € “panikanfald kan være et resultat af en kemisk ubalance i hjernen og kan køre i familier. Hvis et medlem af en familie lider af panikanfald, chancerne er, at andre familiemedlemmer vil udvikle det. Det er blevet set, at panik angreb syge er mere tilbøjelige til at misbruge narkotika eller alkohol, gennemgå en depression eller forsøge at begå selvmord, sammenlignet med non-sufferers.Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) – En større liv stress eller ændring kan føre til panikanfald. Det stressor, der udløser panik kunne være en sygdom, død af en elsket en, tab af et job, skilsmisse, finansielle problemer eller en abort. Disse begivenheder normalt forud for første panikanfald. Nogle kvinder oplever en stigning i hyppigheden af ​​panikanfald under pregnancy.Behavioral teori â € “Du kan lære visse negative adfærd eller tankemønstre, der â € ~teachâ € ™ dig til at blive bange for panikanfald. Dette er begyndelsen på en ond cirkel â € “som antallet og intensiteten af ​​frygt vokser, de lever af hinanden og alvorligt påvirke kvaliteten af ​​dit liv. Flyvning eller kampen – Din krops builted som reaktion på fare er at øge din puls og vejrtrækning, spændte dine muskler og sved, da det readies selv at stå over for en farlig situation. Lignende reaktioner finder sted under en panik attack.Though hvorfor bodyâ € ™ s selvforsvar systemet bliver udløst, når thereâ € ™ s ingen indlysende trussel eller fare, er ikke klart. Under kampen og flugt reaktion, er hormoner frigivet gennem kroppen for at forberede dig til enten bekæmpe fare eller løbe fra det! Nu, når du tænker på en bestemt måde i løbet af et panikanfald, din krop reagerer på dine tanker og aktiverer ‘kamp og flugt “respons. Du ser, din krop kan ikke kende forskel på dine tanker og virkelighed. Mens panik, du holder frygtede det værste og spekulerer på, hvad hvis dette skulle ske, hvad nu hvis der skulle ske, og dette viser kampen og flugt reaktion på.